[閒聊] 穿的下大學買的褲子了~

看板FITNESS作者 (愛BB)時間15年前 (2010/08/27 11:39), 編輯推噓36(36推 0噓 75→)
留言111則, 23人參與, 最新討論串1/1
昨天晚上臨時起意， 拿起大學時買的牛仔褲來穿穿， 發現居然套的進去了， 腹部也沒有之前那種很緊繃的感覺， 心情超好~ 最近我把食量跟運動調整成： 沒有運動的日子體重就不會掉， 有運動的日子體重才會掉一些。 例如週日到週四每天早上吃早餐前的體重為： 日 65.9kg 一 65.8kg 二 66.1kg 三 65.9kg 四 65.8lg 這幾天都在忙加班，沒空運動 昨天晚上去朋友的社區游泳池游了一陣， 他們游泳池比較短， 小朋友多， 我猜想大概只游了600~700m吧， 今天早上的體重是： 五 65.5kg 我比較納悶的是： 一般來說，自由式要在半小時內游1000m才能消耗250Kcal， 也就是0.03kg左右， 但是我過去幾個禮拜， 只要有游泳(一個小時摸魚游法游1000m)，隔天就可以減輕0.2kg~0.4kg， 這個數字有點誇張， 是因為我有甲亢體質嗎？ 我有乖乖吃飯， 請鞭小力一點...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.7.242
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08/27 11:44, , 1F
你別鬧了好不好 喝杯200cc的飲料體重就重0.2kg了
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推
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甲亢體質是可以上下好幾公斤甚至更多 不是那一點誤差值
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LUX 少0.8kg
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推
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樓下搞不好大個便就輕1公斤了咧 0.2～0.4也敢拿來說= =
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我每天的測量方法都是固定的。睡醒，洗澡後，早餐與大便
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前，所以用餐、喝水、大便這三項變數都不考慮。
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甲亢數值恢復穩定已經兩年了，兩年內沒有再發作過，所以
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甲亢應該也不是變數。再加上游泳隔天的數值降下去就真的
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降了，不會再恢復上來，所以應該是真的瘦了
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我自己也覺得這樣很怪，所以上來請教大家的見解
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推
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。。。 好吧 您那麼堅持 那就 加油囉
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推
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.....你真的想太多了。水分這種東西變動是最大的
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就算是睡醒，也不是每天早上身體含水量都一樣的
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你前一天的飲食、活動、溫濕度都會有影響
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推
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0.Xkg這種程度的波動真的可以忽略
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推
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而且妳說"只要有游泳" 隔天就可以減 那這幾天何不
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這也是我覺得奇怪的地方...如果只是波動，那麼應該也會有
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天天都游天天測天天減
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一整個星期下來波動0.4公斤真的完全不需要這樣緊張兮兮
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難道你連大便的量也都每天一樣嗎!!
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波動回來，但是我上週一是66.5，游完隔天變成66.1，然後
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真是講不聽 那順便秤一下大便有多重好了 -_-
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就一直在66.3~66.0波動，上週六游晚泳以後降到65.8上下波
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動，這很怪，還是因為我最近加班多所以累瘦了呢?
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說真的甚麼都不要考慮 只考慮儀器 都會有誤差了
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很多朋友跳完康貝的跳完秤還有掉一兩公斤自爽一下的
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不就要嚇死
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如果要秤大便有多重，可以在地上舖報紙
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呃..小弟只是上來請教一下，看看有沒有學理依據或是過來
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推
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游完泳變重 當然是水分從毛細孔被吸到身體裡阿
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推
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阿就誤差阿
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人的經驗，如果我真的覺得我天賦異稟，比其他人都瘦的快
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我自爽就好了，就不需要上來請教各位了
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推
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.................講了你也沒在聽 算了 去吃飯
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推
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z->10->2->2->5 新手區裡面就有了
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人的去水重只佔體質量不到一半=>您接受是證據嗎??
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我相信每天都會有誤差，但是連續三四週都持續一樣往下降
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我相信應該是某個因素導致了往下的趨勢
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對 你應該看長期的趨勢 但是看一天的體重波動是沒
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還有 32 則推文
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運動那天只是幫你排掉水腫而已
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我跳康貝每次都掉一公斤 不就嚇昏 囧
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女生mc會有水腫這個因素在 重量變化很大喔
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...所以姐姐都是血崩嘛!!!???(驚
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現在不見了 過幾天看又一篇了 ~_~
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ibbadmin: 跟著我複誦一次「人體有70%是水分」...
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好吧 難道我跑完步會少1.5kg也要到處跟人家講嗎
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是! 人~體~有~70~趴~是~水~分~
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如果做個有氧 脂肪就掉0.4公斤我一定會發專文自爽 (冷)
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只是誤差究竟在精神緊張些啥。 = =
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真的 如果做個有氧 體脂可以掉0.4kg 我一定脫褲子跑台大三圈
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如果做個有氧 體重可以掉0.4kg 我一定去台大看樓上跑
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推
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若做個有氧 體重可以掉0.4kg 我一定去台大看樓樓上跑
08/27 12:53, 84F
推
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祭品出現了 從小福跑到小小福就好 到小小福後大聲
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喊 "老闆我要一件內褲" 這樣應該很酷
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YenXD:不用掉 我也願意脫褲子跑給reneeviolet看
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要達成這個條件(一天有氧-0.4脂肪)只好請馬拉松選手幫我們了
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推
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我30秒測量5次 就誤差0.2kg了 XDXD
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推
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誤 差
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這樣有沒有簡單明瞭？
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吃完飯回來了，既然大家都說只是誤差，那就只是誤差吧
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複誦：「人體有70%是水分」
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再複誦：如果做個有氧 體脂可以掉0.4kg 我一定去台大看
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YenXD跑：）
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誠摯的建議你去量一次inbody聽取一點基本身體概念
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好的a大，請問一下台北市南區那邊有inbody呢?
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中正運動中心
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a大謝謝囉:)
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08/27 14:54, , 100F
我跑完步也會掉個1公斤,才0.X那只是水分啦
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大便一下就差了1公斤XD
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貓后的排泄物也是皇后級的?
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推
08/27 15:12, , 103F
要試試？
08/27 15:12, 103F
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08/27 15:14, , 104F
我家沒貓沙 / \
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推
08/27 15:18, , 105F
床墊我也能接受XDDDDD (什麼鬼阿...)
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08/27 15:20, , 106F
你讓我想到高中的時候幫學姊養的貓拉在我棉被上的往事 T.T
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這很正常阿 ( ′-`)y-～
08/27 15:29, 107F
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我早上起來到晚上都可以多2kg了
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08/28 18:31, , 109F
我家有伺候小公主用的貓砂還有頂級貓飼料(招手) XD
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好心動阿XDDD 但我不是小公主了>"<
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08/28 20:17, , 111F
老太后!?
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