[討論] 運動完也不太會餓?
我很瘦
173 47 男生喔
從小就這麼瘦 遺傳的
飯吃的比一般男生少
但還算正常
三餐除了早餐偶爾沒吃外午晚餐一定正常吃
會吃宵夜
體重自從高中後好像就固定在那
多吃少吃都是固定47-.-
覺得男生這種身材真是太難看了要下定決心增重
吃高熱量的東西都試過了都沒用
想說是不是運動不足所以吸收不好的關係
我真的是個運動白痴
籃球運一運就會掉的那種
所以現在有空每晚都去跑步
現在已經進步到一次跑4000了 而且不會有很累的感覺
可是跑完後我還是不餓啊
應該說我運動完都不會覺得餓
體育課選羽球也是滿操的
打完滿身汗很累反而更不想吃東西-.-
這樣等於我一直在消耗熱量
我會不會變更瘦啊天啊
有在做伏地挺身 大概25-30*3這樣
請問我這樣真的有機會變胖嗎
順帶我一下我還有雞胸
伏地挺身能改善嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.101.64
推
05/26 00:24, , 1F
05/26 00:24, 1F
推
05/26 00:25, , 2F
05/26 00:25, 2F
→
05/26 00:25, , 3F
05/26 00:25, 3F
→
05/26 00:31, , 4F
05/26 00:31, 4F
→
05/26 01:21, , 5F
05/26 01:21, 5F
→
05/26 01:29, , 6F
05/26 01:29, 6F
推
05/26 01:31, , 7F
05/26 01:31, 7F
→
05/26 01:32, , 8F
05/26 01:32, 8F
→
05/26 01:33, , 9F
05/26 01:33, 9F
→
05/26 01:37, , 10F
05/26 01:37, 10F
推
05/26 01:44, , 11F
05/26 01:44, 11F
→
05/26 02:47, , 12F
05/26 02:47, 12F
→
05/26 02:49, , 13F
05/26 02:49, 13F
→
05/26 07:58, , 14F
05/26 07:58, 14F
推
05/26 13:07, , 15F
05/26 13:07, 15F
→
05/26 13:08, , 16F
05/26 13:08, 16F
推
05/27 20:15, , 17F
05/27 20:15, 17F
→
06/12 02:56, , 18F
06/12 02:56, 18F
→
07/19 23:22, , 19F
07/19 23:22, 19F