[討論] 不能出去跑步的時候
餓死抬頭
台北常常天氣不穩定
如果不能出去跑操場的時候
大家都在家裡做什麼樣子的有氧運動呢?
(若沒有運動器材)
在下有想過可以做
重訓(身邊有啞鈴)
爬樓梯(但在下有風濕性關節炎,所以好像也沒辦法一次就爬50分鐘= =)
跳繩(這個好像很激烈?)
要不是因為住宿空間不足
實在很想要存錢買一台X-BIKE跟慢跑交換著運動="=
(要不然每天一直想著要慢跑有的時候心裡會蠻有壓力的~"~)
可以請大家分享一下意見嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.236.97
推
04/19 11:50, , 1F
04/19 11:50, 1F
→
04/19 11:51, , 2F
04/19 11:51, 2F
推
04/19 12:17, , 3F
04/19 12:17, 3F
推
04/19 15:27, , 4F
04/19 15:27, 4F
→
04/19 18:19, , 5F
04/19 18:19, 5F
推
04/19 21:02, , 6F
04/19 21:02, 6F
推
04/19 21:21, , 7F
04/19 21:21, 7F
→
04/20 22:23, , 8F
04/20 22:23, 8F
→
06/12 06:32, , 9F
06/12 06:32, 9F
→
07/20 02:57, , 10F
07/20 02:57, 10F