[閒聊] 練球時做的建議
我今天強調的主要是...
1. 接LOGU的球 一定要趨前 盡量減少球彈地的次數
一方面 可以降低不規則彈跳的機率 二方面 也離要殺的壘包近一點
三方面 趨前 身體會有動力 你可以用它做接球後的傳球推力
另外 遇到一兩個彈跳就近手套的球 我的"步伐"還是會些微往前"趨"
反正就是讓自己的重心是往傳球方向導引的
2. 接球時 手腕角度的靈活 要順著球的來勢調整手套的角度 (手感)
模範生:威昌 (我記得Kevin撈球的手感也不錯)
可以用我今天跟逸穎對練的方式練習來相互練習
接球手感不好 接到球後的傳球動作就會不順 而且看起來就很肉腳的感覺
3. 如果漏球 掉在身邊 要趕快撿 趕快傳
不知道是不是你們已經練一段時間累了 漏了都撿得很慢...
趕快處理掉漏球 才算是完成一次守備練習耶..這也是很重要的一環喔!
PS. 牧修 今天跟你討論了一下 身體歪掉啦 身體修正後 手該在的位置...
你也有馬上做對 蠻不錯的!!
不過 也別太急 先從2/3的壘距練起 慢慢習慣新動作的用力方式 再拉遠
還有 重量也要多做一點壓 有力量輕輕扣 球就很會竄了
所以 姿勢與力量 自己都要同時努力壓
BTW 我記得我以前有拍過傳球的影片 牧修有嗎?
維尼熊
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