Re: [心得] 102年一般行政警察體測心得分享(女生)

看板Examination作者tingabc (山上的霧氣.永遠的藍)時間12年前 (2013/09/29 13:34)推噓8(8推 0噓 15→)

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之前幾篇大大把體測過程說的蠻清楚的~ 所以我就不在多加詳述囉個人是死在仰臥起坐這一關所以來這邊心得分享一下XD 仰臥起坐我是做了34次.但我失敗了14次原因在於我的左手再起身時有離開肩胛骨這邊要特別注意.只要起身有離開即使起來到一半再回到原位都算失敗考試的時候大家都很緊張.那會注意到左手有沒有起來= =" 不過我申訴看影帶時發現我右手抓很緊.左手會不由自主的舉起來可能因為我是右撇子關係.為了避免這種狀況可以採用右手疊在上面.左手在下面的方式 (看你哪一手會抓的比較緊就把那手疊在另一手上面) 不然就是緊緊的抓住肩膀.不要用放的在單槓部分.不要自己默數秒數要考官說"成功"才算過關閉著眼睛撐一下就過了個人身高163公分.沒有抹碳酸鎂粉(因為沒有這個習慣) 梯子站在最高階還蠻剛好的~ 聽到"預備"~"開始"間的幾秒鐘(就是梯子移開的當下) 就要開始出力囉換下一組前他們都會先把單槓擦過一次然後800公尺前面的人衝就會跟著衝...所以我回到終點就暈倒了囧(3分48秒) 而且我考試時間是太陽最大的一點半到兩點間.可能也有點影響另外每一站都會備有礦泉水.只要有需要就可以去拿唷謝謝試場的醫生護士們.辛苦你們了... 申覆的等待時間非常之長早上考的要等早上梯次全部考完.才會一起做申覆的動作下午的要等到最後一組考完.影片全部送來才能開始而且找影片就是一段漫長的過程= ="... 如果有申請申覆.要有心理準備(最好買點東西來吃) 以上是小小的心得分享希望對大家有所幫助囉^^ -- -Forever Blue- *~做最真的自己~* -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.141.43

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pejaro

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pejaro

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