[建議] 學弟
早上來練球的學弟們辛苦了
今天練了一些基本動作 像是運球 傳球的
大家都有進步
不過都還可以做得更好一點
傳球 平推 就是推得快 平 準
這個沒有什麼訣竅 就是了解正確的動作後
一直傳就對了..╮(﹋﹏﹌)╭.. (不過不要一天來個一千球 手會受傷)
運球的話 今天也有講一些基本的
就是用手指去掌握球 然後護球 不要看球
也是一樣 需要一直練
如果練得不錯了 可以練行進間運球 漸漸加快自己的速度
讓自己持續進步
另外今天還有練了防守
新生盃通常是守區域的
而今天守區域有一些共同的缺點
1.不講話
場上的五個人要不斷的溝通 底過底過 上中上中
然後也要聽別人在講什麼 區域是要互相幫忙
2.不卡位
防守的最終目的 就是獲得球權
所以 只要防守籃板沒有抓到 就不算是成功的防守
這也是需要場上五個人 積極的卡位 進而可以輕鬆的得到籃板球
打play的話
因為我們還沒有練過任何進攻的東西
所以進攻上可能比較亂一點
還會再練
防守的話 還是上面那些問題
不過整體上 有看到大家的拼勁
希望大家可以繼續加油
大家加油！！
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