[心得] 左手超級沒辦法 ~"~

看板Drum作者 (小雨)時間10年前 (2014/03/09 21:27), 編輯推噓14(14推 0噓 36→)
留言50則, 13人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
本身沒有上課 是自己在家會練打點 但就是... 左手一直速度上不來 就算一直練左手 打RLRL時 過沒多久左手就會開始卡卡的(速度變慢跟不上右手 敲下去會有點上不來 沒力?) 每天練都有這個問題 速度才120我就遇到這個問題(對不起超弱的) 我是不是該找個老師? 或者? 先謝謝大家了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.184.229.160
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左手起拍開始練
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推
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練習什麼都用左手來.刷牙.拿鑰匙...等
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推
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唉 我也有相同困擾
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推
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左手寫字 筷子 刷牙+1 再練個15~20年就天下無敵了
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推
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一堆誤導= =
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推一樓 另外多練左手的down-up
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推
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真的,從非慣用手開始做現在常做的基本練習很有效
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推
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怎麼會是誤導!!??我們都是認真的啊~~這是基本練習啊
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別小看寫字刷牙這些動作 其實都是很細膩肌群的動作
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不自覺是因為在還沒懂事的時候我們已經習慣這樣的動作
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這代表著兩手的基本功夫差異已經累積了一定程度
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打點上的練習方式就是全部左起 打點外的練習方式就是這些
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用左手打 小鼓
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手
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推
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練習用左手做事不如直接去打打點板練= =搞得本末倒置
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幹嘛
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推
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這不是在誤導新手不然是在幹嘛
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推
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哥哥們冷靜阿
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推
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用右手拿滑鼠訓練吧 別想歪
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又不是隨手都有鼓棒跟打點版,你說的一樓已經說過了
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能練打點當然是最好,但如果除了平日練習的打點.其他生活
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小細節還都是以左手為主導,成效更大
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我們又不是在說打點都不用練,只要練左手刷牙吃飯就好!
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沒有很懂= =幹嘛追求這種低效益的方法 還不如做些效益
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高的肌群訓練
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如將手臂平伸與地面平行用手掌做空抓的動作 對運用手
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指的動作一個月內就能有一定的推進
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吃飯拿鑰匙寫字用左手這種方式是要練幾年= =還讓別人
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覺得你中風在做復健
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回原po 你應該去找老師學習 這樣進步的比較快也安全
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尤其衝速度時要特別留意你的肌腱狀況
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這效益多高很難去定量出來 但是除了追求棒法基本功夫之外
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鼓棒外練習這些功效累積起來不可小看
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為何慣用手比非慣用手控制細膩度高這麼多就是十多年來
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寫字刷牙這些細膩的動作累積出來的
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追求速度與力道提升 要先努力開發上臂前臂這些大肌群
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還有腕關節的這幾條肌肉 如果是要更高速的境界 勢必發揮到
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手掌 手指這些小肌群的肌肉 這邊要訓練就不是靠粗大的動作
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需要的都是講求控制的細膩動作 說是做復健雖然有點誇張可是
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也沒錯啊 復健就是期待受傷的肢體能夠透過動作訓練讓肢體
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回復到原本的水平 非慣用手十幾年沒練習不就跟受傷退化一樣
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推
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推o大有耐心~~!!
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謝謝各位熱心的強者 很有幫助 我會努力練習的~! ※ 編輯: yuSecret 來自: 59.125.197.210 (03/11 12:08)
推
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左手神經不夠發達 練習甚麼事都從左手開始做
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練鼓時也由左手起打 等你左手鍊到跟右手一樣發達 速度就
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提升了 說到底 沒辦法提升 只是練的不夠多而已
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練鼓左手起打是直接練習 日常生活中增加對左手神經的控制與
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連結 例如使用左手做慣用手的動作 算是間接練習
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基本8beat用左手打
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耶~日常生活左手練習又一票~~XD((我好幼稚
03/11 22:49, 49F
推
03/25 15:07, , 50F
推 日常生活從左手開始 !!!!
03/25 15:07, 50F
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