[心得] 練團時的體力
各位鼓手們大家好
我是剛組創作團不久的小小鼓手
最近練團一直遇到一個問題
就是每次練團打完一次歌曲要返回繼續接第二遍的時候
右手整隻手肌肉變超硬還爆筋然後超級酸
左手則是無名指跟小拇指連到手腕的一整條筋都很痛
而且手超容易出手汗 鼓棒常常快飛掉
踩大鼓腳指頭跟腳掌的肌肉也很爆
尤其是打快歌就會變很矜 打到後來幾乎都用意志力在打
不知道各位也有類似的經驗嗎??
還請各位多多指教
謝謝
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◆ From: 61.217.245.53
※ 編輯: bc005228 來自: 61.217.245.53 (09/08 23:41)
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