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討論串[心得] 練團時的體力
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#1
[心得] 練團時的體力
推噓5(5推 0噓 7→)留言12則，0人參與, 最新作者bc005228 (大點)時間16年前 (2008/09/08 23:40), 編輯資訊
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各位鼓手們大家好. 我是剛組創作團不久的小小鼓手. 最近練團一直遇到一個問題. 就是每次練團打完一次歌曲要返回繼續接第二遍的時候. 右手整隻手肌肉變超硬還爆筋然後超級酸. 左手則是無名指跟小拇指連到手腕的一整條筋都很痛. 而且手超容易出手汗 鼓棒常常快飛掉. 踩大鼓腳指頭跟腳掌的肌肉也很爆. 尤其是
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#2
Re: [心得] 練團時的體力
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者fishxs (我好窮壓!!>"<)時間16年前 (2008/09/08 23:52), 編輯資訊
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很標準的施力錯誤吧!!!!. 或是那速度對你來說太"ㄍㄧㄥ". 越是越快越是要放鬆啊!!. 這是一定的!!. 關於你手的問題~!!. 我猜啦. 你應該是用手腕在打吧??. 而打很快時. 會變成整隻手去動. 而導致手部肌肉緊繃. 長久下來. 會不是好事. 左手我想... 應該是因為要rim shot
(還有176個字)
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