Re: [問題] 新手踩大鼓點的腳力訓練
※ 引述《gn00508644 (花葬)》之銘言：
: ※ 引述《leetedy (Cavalier)》之銘言：
: : 腳的話 ... 真的就只有像老師講的那樣 多踩大鼓練吧
: : 因為不僅力道和耐力都要夠
: : 還要熟悉控制鼓槌擊鼓面之後反彈的力量 這個比踩的力道大小還重要
: : 只有一直練腳力 不適應鼓槌反彈的力道還是不行滴~
: : 多練習相信你就會懂我的意思了
: : 小弟拙見 有問題請指教 ^^"
: 其實我也遇到差不多的困境 如果是要循序漸進的訓練腳力該怎麼做呢？
: 在連踩2下一模一樣時(不是雙點就對了 不知道怎麼說)常常會腳軟讓音糊在一起
: 這樣踩習慣後會自然解決嗎？如果想要增加腳的靈活度可以練哪些東西呢？
: (有踏板或沒踏板時都可以)
: 另外 用墊踩法椅子大概要調多高阿？
: 感覺高一點會比較省力 但這樣又沒辦法借用腳的重量下踩
: 爬了文以後還是不太懂用腳踝的力到底是怎麼用＠＠
: 新手問題有點多 麻煩大家了 謝謝
練習大鼓的控制 重點在於 持續和穩定，
蠻多大鼓練習書會建議
用80的速度對節拍器 連續踩8分音符持續10~15分鐘 作warm up
然後照著大鼓練習譜，從76~ 慢慢練到可以踩出96的16beat
最後用120速度可以踩出跑馬節奏 就算第一階段吧
腿的力道 看你是heel-up 還是 heel-down
一個是練大腿一個是練小腿
至於椅墊的高度，蠻多練習書建議(高度當然因人而異，不過有大方向原則)
說法很多種
但大部分會習慣只坐鼓椅的前半部，
要讓大腿以下都不會受到椅子的束縛，能夠自由運動
重心要穩，踩大鼓前後身體不會滑動，背挺直，畢竟是長時間持續練習
高度取決於，腳放在踏板上的時候，膝蓋彎曲的角度
彎曲的角度見仁見智，大部分的鼓手採用90度左右的彎曲度
最重要還是自己覺得舒服的位置
畢竟要長時間坐在鼓前面練習
看過的一些建議
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.209.123
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11/01 19:37, , 1F
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我的意思是踏板提起的時候，膝蓋微高於屁股，彎曲小於九十度
踩到底時，膝蓋微低於屁股，彎曲度稍微大於九十度
※ 編輯: hpychang 來自: 61.217.209.123 (11/01 23:16)
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11/02 13:19, , 2F
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