Re: [問題] 新手踩大鼓點的腳力訓練
※ 引述《leetedy (Cavalier)》之銘言：
: ※ 引述《alan6106119 (Taco)》之銘言：
: : 各位大大好...
: : 我是剛學幾個月的新手..
: : 最近因為快要校慶(12月22號)...所以接了幾個表演..
: : 但是在套團的時候發現了非常嚴重的問題..
: : 因為過門的時候大鼓點變多..
: : 我的腳會不聽使喚不是踩太快就是會卡住..而且我會重心不穩
: : 老師說是我不適應大鼓點...踩的腳力不夠
: : 他也跟我說多練習...
: : 請問各位厲害的大大...
: : 該如何訓練踩大鼓點或腳力呢??
: : 因為我們家裡沒有爵士鼓，所以最好是可以在沒有鼓的情況下簡單的訓練
: : 能夠達到最快的速度 最好的效果??? 隨時都可以練的
: : 或有沒有一些輔助器具或是運動可以訓練的呢???
: : 去體育器材店買那種綁在腳踝上增加重量的沙袋有用嗎？
: 腳的話 ... 真的就只有像老師講的那樣 多踩大鼓練吧
: 因為不僅力道和耐力都要夠
: 還要熟悉控制鼓槌擊鼓面之後反彈的力量 這個比踩的力道大小還重要
: 只有一直練腳力 不適應鼓槌反彈的力道還是不行滴~
: 多練習相信你就會懂我的意思了
: 小弟拙見 有問題請指教 ^^"
謝謝各位大大的解答．．．
不過因為快到校慶了．．．．想尋求更快速的方法啦．．ＸＤ
我在過門時腳會抖．．會不小心多踩然後就重心不穩了．．（囧）
有時候我好像抓不太到身體的重心要擺哪．．
我看到有大大說單腳跳繩．．．．有效果嗎？
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