Re: [轉貼] 含糖飲料一天別超過五００ＣＣ
※ 引述《abcd030702a (小中)》之銘言：
: 我也有看到這篇新聞說
: 整個驚了一下...
: 因為我一天都至少喝兩杯七百cc的說
: 而且我寧可一天沒喝白開水
: 也一定要喝飲料
: 飲料簡直是我的命說.....
: 不過我都是點微糖的說
: 這樣還會過甜嗎？？
: 最後想問如果點無糖的是不是就ok啦？
點微糖不一定吃到最少的糖
除非你喝的是原茶類,不然糖分都多到嚇死人
點那種含水果的飲料,就算是微糖也至少有20克
(以前在飲料店打工過="=)
雖然喜歡喝飲料但怕胖
所以基本上都喝無糖:)
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討論串 (同標題文章)
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