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討論串[問題] 請教維他命的吃法~
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[問題] 請教維他命的吃法~
推噓4(4推 0噓 10→)留言14則，0人參與, 最新作者ISME0907 (ISME)時間11年前 (2013/01/07 04:06), 編輯資訊
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前一陣子,家中長輩看節目說"維他命一個禮拜吃一顆就好,太多有致癌的可能",我因. 為沒看到節目內容也不清楚到底那一集討論的重點是啥~. 我的認知是脂溶性的不要太常吃,而水溶性的如B群,一天一顆(如瓶上所標)是很正常的,. 不過家裡的人已經被節目催眠了><....,所以想請問一下最推薦的維他命服用法對
#2
Re: [問題] 請教維他命的吃法~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bud (希望之聲國際廣播電台)時間11年前 (2013/01/12 13:59), 編輯資訊
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維他命要吃天然的。. 土地經過百年以上種植，土壤裡面的微量元素已經喪失了90%以上；今天的蔬果裡面的營養成分也遠遠低於百年前，那麼這就不奇怪，為什麼今天的市場上面的蔬果種類非常豐富，可今天的人們為什麼還會缺乏營養了！. 現在的人們大量的補充維生素和其他的微量元素，可以值得思考的是：我們吃進去的維生素
(還有102個字)
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