[請益] 慣性閃到腰
各位版友醫生好：
小弟常有閃到腰的情形，大多時候都不是搬重物，近期閃到的情形有
1.坐在沙發上打噴嚏(晚上)
2.跳繩(晚上)
3.洗臉(早上睡醒)
4.忽然從座位上站起(中午)
5.久走路後忽然改變姿勢
6.閃到之後低頭，下背的痛感會比較明顯
大部分閃到的位置都是下背，每次閃到雖然還可以正常走路，但就是需要就診打針吃藥
，不然還是會影響生活。
之前去骨科診所、復健診所都是安排熱敷電療...老實說效果有限；為了想做更精密的
檢查，有再去馬偕看骨科，照完X光後醫生說沒有脊椎側彎、滑脫、椎間盤突出、骨刺
等，我進一步請他幫我安排核磁共振，醫生一直強調沒必要...只說肌肉量可能不足(但
我有告訴醫生我每週上一個小時有氧課跟打4個小時的排球，棒式可以做3分鐘，應該不
是核心肌群或肌肉量的問題)，另外也沒有手腳痲的問題，也不建議我再掛神經外科。
最後說那就是姿勢問題，我評估完也只有久坐而已...
以上，職業是公務人員，不需跑外勤不需搬重物，目前已經再去掛了風濕免疫科，不知
到這樣的症狀還能找誰?中醫針灸或是物理治療師嗎?再麻煩各位解惑~
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