[問題] 鈣鎂鋅、D3什麼時段吃比較適合？

看板Doctor-Info作者carriedoll (喜歡太陽曬)時間6年前 (2018/04/27 13:37)推噓2(2推 0噓 2→)

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衛單上面的建議使用量是隨餐一顆每次一錠。 ............................................................... 一錠的劑量: 維生素D3 200 IU（佔日常所需的50％）鈣333mg（佔日常所需的33％）鎂133mg（佔日常所需的33％）鋅5mg（佔日常所需的33％） ............................................................... 主要訴求是想要補充鈣鎂，改善失眠症狀，早上吃會有影響嗎？謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.169.99 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1524807423.A.6E2.html

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inu1111

04/27 14:11, 6年前 , 1^F

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carriedoll

04/27 14:34, 6年前 , 2^F

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inu1111

04/27 14:59, 6年前 , 3^F

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