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討論串[請益] 經前症候群可從營養上改善嗎?
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#1
[請益] 經前症候群可從營養上改善嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ppmz (mz)時間14年前 (2009/10/16 10:57), 編輯資訊
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我長期因為黃體素過高,而每個月來的時候都會頭痛 眼睛痛. 今年三月還因為黃體囊腫撞破,而導致卵巢破裂大量失血. 請問,黃體素過高,營養上 可以吃哪些東西 調理改善嗎?. (我昨天問醫生,醫生說,沒有). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.169.184.1
#2
Re: [請益] 經前症候群可從營養上改善嗎?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者iming1023 (趴將)時間14年前 (2009/10/16 17:15), 編輯資訊
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PMS(經前症候群)我只知道有一個雙盲試驗的結果服用VitB6 50mg/day能降低症狀的發生一般建議量RDA VitB6=1.5mg 所以也不建議服用過多 當超過 2g/day會有神經上的症狀. 可以建議義能食用B6較高的食物來源:肉、家禽、魚類、馬鈴薯、蔬菜.... 可以適量買B群來補充(買保
#3
Re: [請益] 經前症候群可從營養上改善嗎?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者lenti (啄木鳥)時間14年前 (2009/11/01 17:48), 編輯資訊
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妳應該要檢查卵巢是否有病變造成黃體素的分泌增高。. 在營養上, 要達到很明顯的效果的其實是很有限。. 但有一些關於PMS的研究, 有助於改善PMS的症狀,. 在2005, 英國的一個研究團隊做了一個臨床實驗可供參考。. 他們給有PMS的婦女食用含有大豆異黃酮的分離大研蛋白(ISP), 68 mg/d
(還有278個字)
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