[請益] 奶茶或奶精有反式脂肪嗎

看板Dietician作者 (check)時間15年前 (2009/07/13 22:05), 編輯推噓1(108)
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不好意思 想請問比較專業的版友 我這方面背景知識比較差 如果有說錯或觀念錯誤 煩請指正 謝謝您^^ 媽媽常常告誡我不要喝奶茶 說奶精裡面有難代謝的成分 應該指的是"反式脂肪" 還有有一些較便宜的麵包 裡面使用的奶油也不太好 也含有反式脂肪 儘量少吃 但是我今天到了便利商店 仔細看了很多不同品牌的奶茶的標示 我看到的四五個品牌 反式脂肪都標示零 我也看了有包裝的麵包 有的明顯有奶油 但是上面也標示反式脂肪是零 我感到有點困惑 因為我記得我有一個讀過醫科的朋友跟我說過 他說他們實驗室做過實驗 奶油球的代謝至少要經過三年以上 身體才有辦法代謝完全 (這方面我並不是很清楚他們的實驗是怎麼樣 我只是聽他轉述) 請問奶油球裡到底有沒有反式脂肪 反式脂肪身體很難代謝是嗎 那食品的包裝上面標示屬實嗎 還是他們有鑽什麼漏洞呢 謝謝您^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.46.208

07/13 22:19, , 1F
反式脂肪容易引起跟心血管疾病 不建議多吃
07/13 22:19, 1F

07/13 22:23, , 2F
嗯嗯我知道 可是我以為奶精裡面有 但是坊間的標示都沒有
07/13 22:23, 2F

07/13 22:23, , 3F
請問到底要怎麼判斷呢
07/13 22:23, 3F

07/13 22:24, , 4F
食品標示反式脂肪沒有超過0.5g/100g可以標是為零
07/13 22:24, 4F

07/13 22:25, , 5F
不過 好像沒人認真抓過 食品標示也是心安的而已
07/13 22:25, 5F

07/13 22:27, , 6F
這種東西 認真起來很難抓 XD
07/13 22:27, 6F

07/13 22:32, , 7F
哇 那這樣有可能很多都標示不清 謝謝您的回答唷^^
07/13 22:32, 7F

07/13 22:38, , 8F
像麵包都有用到酥油 可是很多標示反式脂肪都打0
07/13 22:38, 8F

07/14 02:58, , 9F
4樓有誤... 應該是「不超過 0.3g/100g (0.3%)」 :P
07/14 02:58, 9F
文章代碼(AID): #1AMpyLqw (Dietician)
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