討論串[日記] Because of 咪咪
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第幾天了\(‵▽′)>: 第八天 沒量. 早餐: 燒餅夾蔥蛋 (燒餅好像比一般大). 小小肉包x1. 橘子 x1. 點心: 巧克力捲心酥 3根. 午餐: 飯 極少. 厚切藥膳豬心 5-6片. 玉米雞蓉 一格. 炸大雞腿 一根. 青菜湯 一碗. 點心: 巧克力捲心酥 5根. 起司薄餅 2小包. 晚餐:
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第幾天了\(‵▽′)>: 第五天. 早餐:. 老龍師肉包*2. 午餐: 婆婆煮的菜. 晚餐: 婆婆煮的菜. 運動: 哈哈哈 顧小孩天昏地暗 我真的忘了. 喝水量: 牛奶 250cc 青茶無糖 700cc. 今天的心情: 窩在家的一天. 第幾天了\(‵▽′)>: 第六天. 早餐: 檸檬口味肉乾一些/
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第幾天了\(‵▽′)>: 第四天 沒量. 早餐: 義美鮮肉包 x1. 義美芋泥包 x1. 午餐: 藥燉排骨湯 很大碗公. 太餓了，樂事原味洋芋片 296cal. 晚餐: 雞肉飯. 荷包蛋. 貢丸湯. 運動: 唱歌四小時. 喝水量:. -AM 福樂鈣多多牛奶 250cc. 貝納頌咖啡 375cc 22
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第幾天了\(‵▽′)>: 第三天 倒數5.9. 早餐: 鮮肉包 2顆. 冰糖燕窩 40cc. 午餐: 海鮮意麵 超大碗. 豆干三切片/海帶兩切片. 青菜一些. 肝連肉 三片. 晚餐: 五木麵 一碗+辣小魚乾+青菜. 菜心湯 一碗. 運動:. 喝水量:. -AM:. 熱奶茶 350cc. 泌乳茶 75
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第幾天了\(‵▽′)>: 第二天 離目標還有8.0. 早餐:. 燒餅+蔥蛋 一份. 大熱狗 一根. 午餐: 粉蒸排骨 一塊. 炸香菇 2大朵. 高麗菜 芥籃菜 絲瓜. 白飯一些. 晚餐: 菜心湯 2大碗. 十榖飯 很少(約2-3口). 青菜2種 一些. 蘑菇洋蔥肉片 3匙. 宵夜: 炸物 20:30
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