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討論串[日記] 0418
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#5
[日記] 0418
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間8年前 (2017/04/18 11:57), 8年前編輯資訊
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早餐:白煮蛋.南瓜濃湯(綜合堅果.紫洋蔥).蘋果. 點心:枸杞茶. 午餐:BD飯.魯豆干. 晚餐:飯一點.高麗菜.菜埔蛋.清酒.椰子酥. 點心:鮮蝦餛飩. 運動:有氧30m. 今天的心情:我媽說所有人都被我同化了,吃白煮蛋(放牧蛋). 採購這件事,真的需要車子. 後來決定要宅配.訂一整箱勉強2星期用
(還有79個字)
#4
[日記] 0418
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者EJH030623 (以下空白)時間9年前 (2016/05/06 23:25), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:418. 早餐:肉蛋吐司、奶茶300CC. 午餐:雞排便當雞排半個、養樂多、豆芽菜湯. 晚餐:梅干扣肉麵、大腸麵線、酸辣湯. 運動:6000M；仰臥起坐50. 喝水量:5100CC. 今天的心情:還好不太喝手搖杯，茶湯會愛漲給他漲阿。. --. Sent from JPTT
#3
[日記] 0418
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間9年前 (2016/04/18 00:04), 9年前編輯資訊
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早餐:山東饅頭夾蛋.蔬果汁：薑，甜菜根，蘋果，檸檬，亞麻籽. 中餐:1/2BD飯，地瓜葉，爌肉. 點心：無糖豆漿，泡菜. 晚餐:1/2BD飯，山筒篙，三絲捲，雞翅，龍葵蛋花湯. 運動:有氧30m. 心情:cheer up。今天和樓下管理員拿私人物品，人很好聊(上次面試遇到他，今天也是)。又聽到嬰兒時
(還有101個字)
#2
[日記] 0418
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間11年前 (2014/04/17 16:42), 11年前編輯資訊
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早餐:. 2/3飯.肉ㄆ.薑絲 450. 無糖豆漿.蘋果. 點心:蜂蜜綠茶 100. 午餐:茶油面線 450. (枸杞.高麗菜). 晚餐:2/3飯.菜 400. TOTAL:1400CAL. 運動:X 1200CAL. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1
#1
[日記] 0418
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wonderwhy (wonderwhy)時間12年前 (2013/04/18 22:23), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:. 早:54 晚54.8. 4月底之前能不能減到52.5呢. 倒數12天 還有1.5公斤><. 如果天天運動一小時消耗400卡 加上少吃200卡. 600*12=7200 至少可以一公斤到53吧 加油摟. 早餐:. 吐司. 蛋. 香蕉 500. 頻果. 咖啡. 午餐:. 炒麵
(還有115個字)
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