早餐:
2/3飯.肉ㄆ.薑絲 450
無糖豆漿.蘋果
點心:蜂蜜綠茶 100
午餐:茶油面線 450
(枸杞.高麗菜)
晚餐:2/3飯.菜 400
TOTAL:1400CAL
運動:X 1200CAL
今天的心情:
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