討論串[日記] 15
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第幾天了\(‵▽′)>:Sunday 1100. 早餐:泡菜 300 豆漿200 柚子200. 午餐:牛奶200 麥片 100 海帶100. 晚餐:X. 運動:6 km. 喝水量:2000. 今天的心情:. http://i.imgur.com/cyiBlWh.jpg. 衝回淡水. Nelson哥
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第幾天了\(‵▽′)>:15. 早餐:奶粉2.5匙 腰果+杏仁7顆 生菜一碗. 午餐:鮪魚吐司不抹沙拉 茶葉蛋 香蕉 奇異果. 點心：義美葡萄乾巧克力一盒. 晚餐:奶粉2匙 香蕉. 運動:跑步30分 走路40分. 喝水量:2000up. 今天的心情:好悶 好想回家 有些人都喜歡仗勢著年級較高欺壓底下
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第幾天了\(‵▽′)>:15. 早餐:X. 午餐:. 自助餐700大卡. 鳳梨100大卡. 晚餐:. subway400大卡. 香蕉120大卡. 櫻桃40大卡. 奇異果60大卡. 鳳梨80大卡. 總計1500大卡. 運動:. 步行一萬步. 空中腳踏車550下. 平板式1分35秒分2次. 側磅式左右各
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第幾天了\(‵▽′)>:15. 早餐:x. 午餐:地瓜葉，木耳*3,秋葵*4，紅椒*1，白精靈菇*4，十穀飯0.5碗，水煮蛋*1，里肌肉*2. 中型芒果*1. 晚餐:握壽司*9. 運動:慢跑8k. 電腦人lv.1. 喝水量:1000. 今天的心情:. 打烊前的壽司真划算～～. --. Sent fr
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