討論串[日記] 喜歡的樣子
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第幾天了\(‵▽′)>: 4 (小紅D5) 44.8. 早餐: 玫瑰乳酪麵包1/4、生巧克力、芭樂. 午餐: 鮪魚蛋餅、蔓越莓汁. 午點: 芭樂、堅果. 晚餐: 番茄火鍋(白飯半碗、百頁豆腐、高麗菜、肉片、杏鮑菇). 運動: 無:(. 喝水量: 800 UP. 今天的心情:. 把生巧克力吃光光了，.
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第幾天了\(‵▽′)>: 3 (小紅D4) 44.9. 早餐: 玫瑰乳酪麵包1/4、堅果. 早點: 生巧克力. 午餐: 豆漿薏仁、德國香腸套餐. (德國香腸、蛋、沙拉、大蒜厚片吐司半片、薯條兩根). 晚點: 堅果一把. 運動: 從學校走路回家. 喝水量: 1000 UP. 今天的心情:. 忘記不能吃
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第幾天了\(‵▽′)>: 2 (小紅D3). 早餐: 玫瑰乳酪麵包半個. 早點: 生巧克力. 晚餐: 原味牛肉堡(沒吃上層麵包)、檸檬茶. 運動: 爬樓梯. 喝水量: 1000UP. 今天的心情:. 學校竟然辦減肥比賽!. 跑去量體脂肪，數字有點高，. 但比想像中的好一點 ;-|. 要加油多運動!.
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第幾天了\(‵▽′)>:1 (小紅D2). 早餐: 巧克力螺旋麵包半個. 早點: 生巧克力、巴西巧克力. 午餐: 蔬菜蛋餅、榛果咖啡半杯. 晚點: 地瓜球兩顆(好好吃). 運動: 走來走去. 喝水量: 1200 UP. 今天的心情:. 默默關注這裡很久了;). 曾經胖到65. 今天44.8. 希望可
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