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[日記] 1003
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早餐:面線糊,白煮蛋,蘋果. 午餐:義大利面,蕃茄梅汁. 晚餐:地瓜粥,空心菜. 點心:冷泡紅茶,俊美松子酥2. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:無價的里拉琴本週到來,花紋十分漂亮,線條溫潤有質感,我的眼光真是好@@不用錢的最貴。. --.
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(2016/10/02 21:26)
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早餐:南瓜,白煮蛋,嫩薑,蘋果,無糖豆漿. 午餐:香椿拌飯(紅蘿蔔,毛豆,茄子). 晚餐:1/2BD飯,香腸,蒜頭,a菜,雞湯,楓糖核桃. 運動:走路40m. 今天的心情:. --.
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(2015/10/02 19:44)
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早餐:無糖黑豆漿.香草吐司烤椰子油*2.1/2蘋果,素食面線糊,柳橙酵素. 點心:1/3飯,涼拌黑木耳,花生. 點心:冰滴:肯亞,耶加,第4天. 1/3起士蛋糕. 午餐:綠咖哩火鍋.七葉茶. 晚餐:蔬果汁. 運動:滾筒.滾輪,走路40m. 今天的心情:50.9 其餘數值與昨晚差不多,22才。第4天的
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#2
[日記] 1003
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(2015/03/20 02:50)
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第幾天了\(‵▽′)>:1003. 早餐:豬肉滿福堡+飲料(550卡). 午餐:排骨乾麵+鮮蝦水餃+黑糖清冰+飲料(1000卡). 晚餐:鐵路便當+油雞便當+檸檬餅+飲料(1000卡). 運動:無. 喝水量:1000cc. 今天的心情:. 這幾天都走了10000多步以上。但是吃的也是爆熱量啊,只好繼
#1
[日記] 1003
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(2014/10/03 08:24)
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早餐:亞麻仁油.無糖豆漿幾口. 芭樂.紅酒牛肉汁及配菜. 點心:銀耳蓮子湯. 午餐:紅酒牛肉.五穀飯. 點心:奇異子. 晚餐:3/4飯.菜. total:1400cal. 運動:x 1200cal. 今天的心情:今天磨菇太久,來不及吃. 天氣變好冷.但早上喝個幾口汁,整個人好暖. --.
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