討論串[日記] 0709
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第幾天了\(‵▽′)>:. 0709. 0720 綠豆汁325ml. 1200 爭鮮 壽司10個,生魚片三塊. 1720 白飯半碗,澎湖炸花枝排1片,杏鮑菇煎牛排(肉4小塊),炒茭白筍,絲瓜. 2120 火龍果 約0.4顆. 2200 鴻禧菇菇湯1碗,滷米血7塊,澎湖炸花枝排1片,無骨鳳爪,milk
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早餐:無糖黑豆漿.南瓜.蒜炒空心菜.1/2蘋果,白煮蛋. 午餐:蒜頭面(小白菜). 晚餐:1/2飯,豬皮,紅燒鱈魚,地瓜葉,涼拌海帶,豬血湯,芒果. 運動:x. 今天的心情:忘了運動。與其想立馬辭職再走,調整自己的心態比較重要。還是可以提早走的,自己怎麼想怎麼安排。但年底還沒下落我應該就離職了,在這
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早餐:南瓜,水煮蛋. 午餐:花雕雞泡麵+蛋+葱+空心菜,無糖優格?+山葡萄+亞麻仁籽,雙胞胎一點點. 點心:雙胞胎1/2,蜂蜜優格,蘋果桑椹醬優格. 晚餐:菜. 點心:麥片桑椹醬杏仁巧克力優格. 運動:有氧30m. 今天的心情:四方優酪乳大概很快就被消滅,好好吃。訂了優格瓶,以後自己做。整理筆記間覺
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