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討論串[日記] 0625
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#1
[日記] 0625
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間10年前 (2014/06/25 08:10), 編輯資訊
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早餐:粥.豆腐乳 500. 梅粉蕃茄.黑豆漿. 午餐:飯.玉米蛋 450. 晚餐:2/3飯.菜 450. 點心:豆漿.麥片 50. TOTAL:1450CAL. 運動:游泳40m 1450cal. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.7.12
#2
[日記] 0625
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者jine0725 (^^)時間10年前 (2014/06/25 23:26), 編輯資訊
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第15天了\(‵▽′)>:. 早餐:饅頭半顆 無糖拿鐵. 午餐:雞里肌肉三片 花椰菜一顆. 晚餐:雞里肌肉四片 青菜兩份 豆腐半盒 厚片胚芽吐司一片. 運動:慢跑四公里 兩公里間歇+快走. 喝水量:2000. 今天的心情:. 今天剪了個頭髮很清爽. 嘗試自己烤雞肉 這樣就不會想為了吃肉跑速食店. 還
(還有114個字)
#3
[日記] 0625
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者cccs時間9年前 (2015/06/24 22:08), 9年前編輯資訊
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早餐:無糖黑豆漿，胚芽堅果吐司+蛋+綠花椰菜苗沙拉，1/2蘋果，蒜炒地瓜葉. 午餐:芝麻醬夾胚芽堅果吐司. 晚餐:紅酒.蚵仔面線少許.杏仁*3.豬耳朵.檸檬乾. 蔬果汁：山藥，香蕉，綠花椰菜苗，亞麻仁籽. 運動:有氧30m. 今天的心情:想喝紅酒，要配點什麼?沒買到起士類，配豬耳朵. SYRAH經常
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#4
[日記] 0625
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間8年前 (2016/06/25 08:46), 8年前編輯資訊
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早餐:粥.地瓜葉.野沢菜. 午餐:洋蔥豬肉丼飯，南瓜. 點心：義美脆豆. 晚餐:隨便吃吃，三得利生啤. 點心：香草布丁. 運動:滾輪滾筒.有氧30m. 心得:香草籽好香，做優格也可以加嗎. --. Sent from my Windows. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自
#5
[日記] 0625
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間7年前 (2017/06/25 19:18), 編輯資訊
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早餐:白煮蛋.南瓜濃湯.蘋果. 午餐:宮保雞丁炒飯.肉圓一點點.焙茶. 晚餐:飯一點點.烤鴨.貢丸蛋花湯. 運動:有氧30m. 今天的心情:看到非常適合我的公司~職缺~開了,但決定路過. 因為這些年,在能力之外的因素被拒決了2次. 之後或許還是混混惡惡,但這是命吧~. --. ※ 發信站: 批踢踢實
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