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討論串[日記] 0623

共 7 篇文章

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[日記] 0623

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間8年前 (2017/06/23 22:08)資訊

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早餐:白煮蛋.南瓜濃湯.蘋果. 午餐:什錦炒面.點心面.奇異果2. 晚餐:麻醬面.豬耳朵. 運動:游泳40m. 今天的心情:我想不用懷疑大膽及友善微笑. 只是以前用錯地方. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.139.162. ※ 文章網址: https:/

[日記] 0623

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者kaigeng (kaigeng)時間9年前 (2016/06/24 11:06)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: day 2. 早餐: 地瓜無糖豆漿（約350卡）. 午餐: 三道青菜十穀米魚肉 (約600大卡). 晚餐: 涼麵半杯牛奶 (約600大卡). 運動: 騎腳踏車 1小時 (約200大卡). 喝水量: 7 杯. 今天的心情: 天氣好熱，超不想動，但是還是努力騎腳踏車！

[日記] 0623

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者tyic (berber)時間9年前 (2016/06/23 22:58)資訊

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早餐 7:40. 菜包，香蕉. 午餐 12:40. 芭樂，芒果，小蕃茄，甜瓜，蓮霧. 無糖豆漿. 晚餐 17:30. 飯半碗，洋蔥炒蛋(三顆蛋)，魚半條，炒高麗菜. 回到家了，. 是否要住男友家呢.... 很想跟男友同居. 又覺得對他家人怪不好意思的. 今天也好想阿遠，好想好想. --. ※ 發信站

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[日記] 0623

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間9年前 (2016/06/23 15:07)資訊

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早餐:南瓜.鳳梨蘋果亞麻籽. 中餐:藜麥BD飯.三杯雞.地瓜葉. 點心:ASAHI生.巧克力驦츊. 晚餐:粥.海苔醬. 運動:滾筒.滾輪.有氧30m. 心得:去年最棒的投資就是買了快二萬的太陽眼鏡鏡片,帶起來好舒服.. 年紀愈大,物慾愈低.過年紅包剩一大半,到年底綽綽有餘?. 年輕的時候怎麼花的..

[日記] 0623

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者cccs時間10年前 (2015/06/23 09:27)資訊

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早餐:無糖黑豆漿麥片.1/2蘋果. 午餐:蛋炒飯(蔥.高麗菜.洋蔥.白胡椒). 點心:奇異子. 晚餐:雜糧飯，鮭魚，蒜炒菜豆，牛蒡，海帶，鹹蛋山苦瓜，竹筍湯，紅酒，芒果，檸檬乾. 運動:有氧30m. 今天的心情:上班途中,想到某主管曾說:遇到瓶頸,撐過去就好了.那天游泳也是. 抱持這樣心情,後續愈來

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