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討論串[日記] 哆啦球減肥日記

共 123 篇文章

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推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者watatawawa (it will get better...)時間11年前 (2014/09/18 00:04)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:130. 早餐: 豬肉蛋堡 + 豆漿. 午餐: 蠔油豬肉燴飯 + 西瓜汁. 晚餐: 生菜沙拉 + 小雞塊 + 雞肉吐司 + 奶茶. 運動: 慢跑 1 hr. 喝水量: 3000c.c. 今天的心情:. 突破 5.5 km! 消耗 400 cal. --. Sent from

#117

[日記] 哆啦球減肥日記

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者watatawawa (it will get better...)時間11年前 (2014/09/16 21:26)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:129. 早餐: 荷包蛋 + 豆漿. 午餐: 玉米蛋 + 洋蔥牛 + 金針菇 + 白飯 + 烏龍茶. 晚餐: 蘑菇麵 + 綠茶. 晚點：清漿. 運動: 慢跑 1 hr. 喝水量: 3000 c.c. 今天的心情:. 恢復慢跑～消耗 400 卡路里. --. Sent fro

#116

[日記] 哆啦球減肥日記

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者watatawawa (it will get better...)時間11年前 (2014/09/15 23:17)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:128. 早餐: 低糖高纖豆漿 + 起司蛋餅. 午餐: 綠茶 + 豬肉蛋堡. 晚餐: 紅茶 + 披薩 + 炸雞. 運動: 慢走 1 hr. 喝水量: 3000 c.c. 今天的心情:. 晚餐吃拿坡里，漲死了～～. 漲到只能用走的，無法跑步，真後悔:’(. --. Sent f

#115

[日記] 哆啦球減肥日記

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者watatawawa (it will get better...)時間11年前 (2014/09/14 22:41)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:127. 早餐: 香菇湯麵. 午餐: 蘑菇麵 + 紅茶. 晚餐: 滷味 + 無糖珍奶. 晚點：低糖豆漿 + 肉鬆蛋吐司. 運動: 慢跑 30 mins. 喝水量: 3000 c.c. 今天的心情:. 跑到一半開始有閃電，而且還越來越近～. 心中充滿惶恐，默念老天我平常沒做啥

(還有32個字)

#114

[日記] 哆啦球減肥日記

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者watatawawa (it will get better...)時間11年前 (2014/09/13 22:34)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:126. 早餐: 蘑菇麵+奶茶. 午餐: 雞腿羹麵. 晚餐: 海苔 + 紅豆月餅＊1. 運動: 慢跑 1 hr. 喝水量: 3000c.c. 今天的心情:. 中央大學夜跑 first try 達成！. 遙想當初大學聯考不顧嘴雜的鄰居，選擇政大。之後研究所雖然有考中央，而最後

(還有55個字)

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