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[日記] 哆啦球減肥日記
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[日記] 哆啦球減肥日記
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第幾天了\(‵▽′)>:3. 早餐: 瑞穗巧克力牛奶 ( 360 ml ). 午餐: 鱈魚排飯 + 無糖烏龍茶. 晚餐: 水煎包*2 + 蘑菇麵 + 烏龍奶茶微糖. 運動: 散步30分鐘. 喝水量: 1500 C.C.. 今天的心情:. 這樣子吃下去不減反增:P. --.
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[日記] 哆啦球減肥日記
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(2014/05/11 23:33)
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第幾天了\(‵▽′)>: 2~~. 早餐: 蘑菇麵 + 半熟蛋 + 奶茶 (360 C.C). 午餐: 麥當勞 6 塊雞套餐 (搭配爽健美茶). 晚餐: 滷味 + 古早味紅茶 (700 C.C). 運動: 慢走 30 分鐘. 喝水量: 1500 C.C. 今天的心情:. 熱量又破表了 Q_Q. --
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(2014/05/10 18:27)
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第幾天了\(‵▽′)>: 1.... 早餐: 蘑菇麵 + 奶茶 (360 C.C). 午餐: 清燉牛肉麵 + 榨醬麵 + 燙青菜 + 可樂 (680 C.C). 晚餐: 麻婆燴飯. 運動: 無. 喝水量: 1500 C.C.. 今天的心情:. 自從發胖後就被叫哆啦球,加上最近把褲子撐破... >"<
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