討論串[日記] 0326
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早餐:地瓜.蘋果優格. 午餐:便當1/2. 晚餐:高麗菜飯. 運動:走路30m. 今天的心情:不喜歡那個味道,好像有點過敏. 不過人家也做了讓步, 再調適看看. 還沒見到另一個老板, 陸資的公司好像比較合理?. 原本已經辭了,但覺得好溝通. 如果真的有緣就繼續待~. 制度還在建立外, 除了空氣, 看
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早餐:粥，魯蛋，花生，豆筍. 午餐:雞湯面線，雙胞胎1/2. 點心：銅鐘綜合圓湯(芋圓，湯圓，漬地瓜)樸實自然的好味道. 晚餐:地瓜粥，爌肉，魯蛋，1/2橘子. 運動:氣功，有氧30m,走路30m. 今天的心情:早上：氣功，打掃2樓，面試一間單純薪少人親切的公司，帶老三參加運動會。老三想去，又不明說
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早餐:無糖豆漿麥片.香蕉.1/2蘋果. 點心:羊羹. 午餐:3/4飯.辣炒培根高麗菜. 點心:奇異籽. 晚餐:3/4飯.魯蛋.爌肉.豆筍.雞湯. 蕃茄.紫蘇茶. 運動:走路30m,有氧30m. 今天的心情:食量已定型?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.
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早餐:多穀麥脆餅(草莓醬)*2 500. 無糖堅果豆漿.蘋果.地瓜薑糖*1. 雜糧飯1/5.薑絲.肉ㄆ. 午餐:炒飯(雷公根.紅蘿蔔) 450. 晚餐:飯2/3.菜 450. 紅酒. total:1400cal. 運動:有氧0.5h. 今天的心情:屯了二打酒(太久沒喝了),決定實行熱量控制+適量飲酒
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