早餐:無糖豆漿.法國面包切片烤蛋沙拉*2.素食面線糊.1/2蘋果
午餐:一大盤菜+粥+魯蛋+豬皮+花生+文旦
點心:冰滴+白巧克力杏仁*4+青蘋果+芋頭冰沙
點心:苜蓿芽+1/2蜜汁雞排+文旦
晚餐:蔬果汁:亞麻仁籽.青蘋果.柳橙酵素
點心:烤牛肉
運動:有氧30m
今天的心情:51.3 肌肉酸痛
最近總是想吃好多好多的菜.自家菜選擇少,外買又被嫌有農藥.
颱風又要來了.心情沒好或不好~~本來8月底可以完成的事.
到現在還沒完成(雖然昨天搬上去了).如果再次淹水.本人還是只
能到月底.爛攤子就公司的事了.希望快快離開,做回自己....(每天都在倒數)
今日冰滴:肯亞.哥斯大黎加.曼特寧,不愛那股厚重味,可能是曼特寧
吃完牛肉,好脹.市面少有的有機青蘋果,果然香,今年託我爸的福享用
更多好東西.以前一天3-500的伙食費也吃不到這樣的質.
唯一的不順就是工作@@
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09/26 12:45, , 1F
09/26 12:45, 1F
颱風又要來了,菜又要貴了.上星期自助餐買三樣菜60@@ 鄉下地方消費不便宜
※ 編輯: cccs (111.253.30.165), 09/26/2015 21:46:29
※ 編輯: cccs (111.253.30.165), 09/26/2015 21:48:28
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