早餐:地瓜粥.菠菜.1/2蘋果.
無糖黑豆漿麥片.燒餅3口
午餐:悟餐.雞腿飯
晚餐:無糖黑豆漿.花生棒2口.韓國面包3口
運動:走路30m.有氧30m
今天的心情:中餐好飽.悟餐的飯不錯但煮得有一點乾
好久沒吃到怎麼難吃的面包,特別是韓國面包
(有機店X麥屋-韓國面包)
久久不散的鹹味讓我想到大苑X飲料久久不散的甜味
只好丟了,我的身體在抗議,喝水後的30分鐘,舌頭還是不太舒服~
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