早餐:金針拌面.煎水餃*2 500
無糖豆漿.蘋果
點心:黑糖薑母 20
午餐:鹹粥1-1/2 400
點心:羊羹1/3 50
晚餐:飯2/3.菜 400
total:1370cal
運動:有氧0.5h
今天的心情:
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