爬山
今一早起床
四點,大概有一個月沒那麼早起了吧
自己似乎有偷懶
真的還是要老實早起爬山
體力才能進步與維持
今天去走新的步道還有景點
天氣好到不行
才早上六點就很熱
滿身大汗
爬山真的好開心
當然免不了零食也吃了一堆
看看山景,都消徐疲勞了
跟朋友聊到抽山屋這檔事
假日真的爆難抽的啦
希望可以快抽到啊
不過,之後還是要老實負重訓練了
目前到21公斤
還有2公斤要增加
加油啊啊啊
--
回首來時路
高山無坦途
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.58.207
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1531577221.A.006.html
討論串 (同標題文章)