哼哼
慢跑廢咖重返操場
半途19：45看到兩位並排等紅燈的郵差，似乎還在工作。
跑了2.6km,走0.6km
平時風大、有雨、天冷、精神不佳都沒在運動
忘了上次跑步是什麼時候
返家時大約20：35
大約恥力已經能夠配合體能
全程都很自在
只有一個原則，就是絕對不勉強。
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