[Blog] 5/31 ウエイト禁止だって！禁止重訓!?

看板Darvish作者 (yodxxxd)時間11年前 (2013/06/01 13:25), 編輯推噓12(12推 0噓 4→)
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http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11542186829.html 某球団のコーチが某選手にウエイト禁止令を出したらしい。。 聽說某隊教練禁止某選手重量訓練... ひねる動作がやりにくいからリリースが安定しないんだって 那個教練說這樣會讓扭轉的動作變得不易，而使放球點變不穩 ウエイト＝リリース安定しない。ならメジャーの選手みんなあかんやん！（笑） 重訓=放球點不穩。那大聯盟每個選手不就都弱掉了！(笑) アマ、プロの皆さん！ 業餘跟職棒的大家！ 正しい知識と取り組み方をすれば間違いなくウエイトトレーニングは自分たちを助け ます！ 只要有正確的觀念和訓練方式，重訓是一定對你有幫助的！ 栄養もしっかりね 也要好好攝取營養喔 筋肉がつけば身体が重くなる。。 長了肌肉身體就會變得笨重... ケガしやすくなる。。 容易受傷... そんな時代遅れな考えは捨て去って、前に進みましょう！ 快把這種落伍的觀念拋棄，繼續向前吧！ どんどん取り残されますよ！ 會漸漸被超越唷！ ---------- 似乎是在說日本的某球隊的教練 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.10.36 ※ 編輯: yodxxxd 來自: 220.136.10.36 (06/01 13:32)
推
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XDDDD 哈哈哈，達爾又開砲了
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推
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不是重訓比較不會受傷嗎@@ 哪隊殺豬公教練阿
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不知道是在講哪一隊..XD
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推
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達爾講話真的很直
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推
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推他，日本輩分看太重了，年輕選手哪敢隨便批評老舊思想
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推
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應該是巨人的澤村跟川口監督... 澤村推特前幾天有提到
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推
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疑 日本人不是很歡重訓嗎
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我以前看貓仔臉書都常常聽他說 重訓做得好累
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推
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應該是澤村 我看他推特有講 他很喜歡做重訓
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推
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亞洲選手重訓都做不夠 即使是MLB 也是近幾年才開始
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推重訓 不然以前大家都認為 重訓 肌肉UP
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協調性會跑掉 或是敏捷會下降等
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推
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大概是玩RPG玩太兇…點力的話就不能點敏了
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國外重訓觀念的領先是從運動員到鄉民的，全面性領先
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推
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達爾又有新文章了，有請高手
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推
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新文章在講這季節天氣很熱,尤其在德州
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