Re: [問題] 怎麼練肌耐力?

看板DSLR作者dinosaur (1/6 結婚)時間10年前 (2014/03/08 22:28)推噓3(3推 0噓 5→)

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我個人也有類似困擾，我是男生，但身材瘦小，只有 158cm/53kg，但相機愈玩愈重，目前用 Nikon D3s，鏡頭也都買大光圈的，每次出去拍照整包都是七八公斤以上，再加上腳架或其他東西真的是有夠重。我是怎麼解決的呢? 我練攀岩! 練了一年以後這些都不是問題。因為攀岩後我的握力、指力、腕力都變強很多，最重要是小臂肌耐力和二頭肌的力量變很強 (這些是拍照時都會用到的力量，俯地挺身用的三頭肌反而和拿相機的施力完全沒關係喔!) 個人經驗供參考。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.166.31

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ilove30and

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potatohaha

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