Re: [問題] S的身材..

看板ComeHere作者Irene1001 (Peace)時間14年前 (2010/01/07 17:34)推噓10(10推 0噓 8→)

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※ 引述《yijuin (瑪德蓮蛋糕)》之銘言： : 請問常常看康熙小s感覺很愛吃美食 : 不過每次看到他真的身材超好又好瘦 : 然後卻又不忌口這樣 : 請問他之前有在節目上說怎麼維持身材的嗎?? 她在節目上不只一次提到「吃六分飽」或者「吃一點點不會餓就停」等概念還有多吃蔬菜水果也曾經提過會在浴室做運動、裸體照鏡子監督自己在她的書中也提過這些內容像是什麼「才3F也要坐電梯？肥死算了…」之類的XDD (大概的內容啦！詳細字句我忘了，總之就是要多動不要太懶惰) 還有什麼「上床睡覺時感覺到飢餓就告訴自己那就會瘦」也讓我印象很深刻都是叫大家要運動、不要吃過量、戒除宵夜的示範其他有印象的，是她說夫家很重視養生 (吃梅精才能拉出一條完美的大便讓我印象很深刻-.-) 不知道跟公公是醫生有沒有關聯？XD 公婆不喜歡她吃鹽酥雞之類不健康的東西當她想吃宵夜的時候，老公也會勸她要忍耐加上婚後作息正常、擺脫混夜店時的生理時鐘，應該都是有助瘦身的因素基本上我覺得她是對自己很自律的人雖然會吃一些高熱量的美食(麻辣鍋或者節目上介紹的東西) 但應該都吃不多，或者事後會補救少吃點東西這也是她分享過的觀念都算是很正面不過份偏執的想法其實重點應該是在用心跟努力吧！真要有什麼得天獨厚的條件或者偏方倒未必… 還是有什麼我漏掉的偏方就請其他鄉民補充吧～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.125.163.94 ※ 編輯: Irene1001 來自: 59.125.163.94 (01/07 17:37)

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euph

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Cute00

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