Re: [心得] 中壢成吉思汗平日晚上運動趣

看板ChungLi作者rota (賞你一記南拳讓你叫媽媽)時間4年前 (2019/11/10 10:30)推噓21(21推 0噓 17→)

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※ 引述《abc999763 (安仔仔)》之銘言：我10月開始幾乎天天跑成吉，幾個心得 1.尖峰時段人多到爆炸，剛開館這是可預期的吧，會員之後慢慢會分散報到時間畢竟你要擠下班時間當然會一堆人，器材已經超多、場地已經超大不然你就練很特別的，草皮區的槓鈴常會有空位，或是自由重量的啞鈴拿兩個就可以旁邊練習了，人多時想要做機械式和上課肯定要排隊 2.早上、下午、晚上11點後這三個時段幾乎不用排隊，我自己喜歡這三個時段來 3.還沒上過飛輪和格鬥，上過幾個有氧，只能說讚! 會員吃到飽而且老師用心又活潑 4.有器械或任何問題都可以問巡堂的教練，態度超好專業又熱誠而且不會拼命推銷課程 5.我自己都是回家洗澡，所以澡間和烤箱沒感覺 6.飲水機超多台，人多時當然某幾台水很快用完，走幾步來換台裝就好 7.燈光不昏暗、音樂也不到吵雜，重訓做累就踩腳踏車踩到飽，還可以看電視划手機 8.開車停車很麻煩，摩托車我都習慣停中壢體育館再走一小段路過去整體我覺得很棒，旁邊也有全家便利商店，私心當然不建議大家來(你來我就要排隊了) : 我是9號晚上大約8點去運動真的爆炸多人，每個器材都要等， : 飲水機沒有水，然後跑步機每一台都有人。每次櫃檯廣播團課要報名 : 登記馬上就有人排隊登記很快就額 : 滿，手腳太慢不用想要上團課。 : 我想，要試著習慣因為每一家健身 : 房晚上都是這樣，可能超收會員(？ : 我覺得 : 1.離峰時間來運動才會有良好的 : 運動品質，不然等器材的時間 : 要花上不少，運動起來不舒服 : 2.還有就是小抱怨都開幕一個多 : 月了烤箱還沒開，已知可能是11月中後會開，人潮這麼多 : 不用開烤箱舒緩一下人潮嗎？ : 3.淋浴間隔間很大如果可以一間 : 隔兩間變多間一點就好了，但這不可能了 : 最後感謝館長來中壢開新館，讓夜貓族也能熱血一下 : ----- : Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.65.194 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1573353049.A.1A3.html

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yuenru

11/10 10:38, 4年前 , 1^F

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rota

11/10 10:47, 4年前 , 2^F

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tp6m4vu04

11/10 10:49, 4年前 , 3^F

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