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討論串[心得] 中壢成吉思汗平日晚上運動趣
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#1
[心得] 中壢成吉思汗平日晚上運動趣已刪文
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 4年前最新作者abc999763 (安仔仔)時間4年前 (2019/11/10 01:07), 4年前編輯資訊
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我是9號晚上大約8點去運動，真的爆炸多人，每個器材都要等，飲水機沒有水，然後跑步機我覺得. 1.離峰時間來運動才會有良好的運動品質，不然等器材的時間要花上不少. 2.還有就是小抱怨都開幕一個多月了烤箱還沒開，已知可能是11月中後會開，人潮這麼多不用開烤箱舒緩一下人潮嗎？3.淋浴間隔間很大如果可以一間
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#2
[心得] 中壢成吉思汗平日晚上運動趣
推噓11(14推 3噓 35→)留言52則，0人參與, 4年前最新作者abc999763 (安仔仔)時間4年前 (2019/11/10 01:20), 編輯資訊
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我是9號晚上大約8點去運動真的爆炸多人，每個器材都要等，. 飲水機沒有水，然後跑步機每一台都有人。每次櫃檯廣播團課要報名. 登記馬上就有人排隊登記很快就額. 滿，手腳太慢不用想要上團課。. 我想，要試著習慣因為每一家健身. 房晚上都是這樣，可能超收會員(？. 我覺得. 1.離峰時間來運動才會有良好的
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#3
Re: [心得] 中壢成吉思汗平日晚上運動趣
推噓21(21推 0噓 17→)留言38則，0人參與, 4年前最新作者rota (賞你一記南拳讓你叫媽媽)時間4年前 (2019/11/10 10:30), 編輯資訊
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我10月開始幾乎天天跑成吉，幾個心得. 1.尖峰時段人多到爆炸，剛開館這是可預期的吧，會員之後慢慢會分散報到時間. 畢竟你要擠下班時間當然會一堆人，器材已經超多、場地已經超大. 不然你就練很特別的，草皮區的槓鈴常會有空位，或是自由重量的啞鈴拿兩個就. 可以旁邊練習了，人多時想要做機械式和上課肯定要排
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