[廣宣] 推拿保健自薦消失
版友廣宣
大家好,本身從事推拿復健工作數年,自己平常亦會從事運動(重訓、飛輪、超級馬拉松
等等),認為透過找到適合的運動方式來照顧自己,是最好的方法,因此來自我推薦一番
。
人的肌力會衰退、關節部位的不穩定,唯一增強的方式就是透過適合的運動;在受傷之後
回到正常生活或原本的姿勢之前,更是重要的環節。那麼推拿跟運動的關聯性是什麼???
一般會找推拿處理的,包括骨頭位置調整、經脈疏通、肌肉放鬆等等立即有感的處理,然
而能夠治本的重點,應該在於之後的生活相關姿勢調整及適合的肌力鍛鍊,因此除了作不
適點處理之外,也會另外檢視造成疼痛的動作或運動習慣等等;另外若單純肌肉緊繃想要
放鬆,也可以來作處理。
收費方式為單一部位300元(例如腰、小腿等等),服務地點在中壢,若有其他問題可另外
詢問,祝大家都能擁有自己想要的健康身體。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.139.196
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1534467505.A.BA1.html
推
08/17 10:55, , 1F
08/17 10:55, 1F
在一般情況下,生理與心理互為影響,若未能確定原因為何,適當的身體放鬆,亦有助於
精神狀態緩和。
※ 編輯: xup6284jo6 (61.228.139.196), 08/17/2018 12:19:44
推
08/17 12:39, , 2F
08/17 12:39, 2F
部位不同,處理時間不同,也需要依照受損程度評估,時間長固然可能比較有效;但不是
保證有效的唯一準則。
※ 編輯: xup6284jo6 (61.228.139.196), 08/17/2018 13:40:16
推
08/17 13:50, , 3F
08/17 13:50, 3F
您好,已私訊,謝謝。
推
08/17 14:14, , 4F
08/17 14:14, 4F
下背肌肉跟神經較為敏感,需要特別注意處理時的反應跟力道,時間仍然需依狀況衡量;
但絕不可能三、五分鐘就處理妥當。
※ 編輯: xup6284jo6 (61.228.139.196), 08/17/2018 15:36:30
推
08/17 16:23, , 5F
08/17 16:23, 5F
推
08/17 18:04, , 6F
08/17 18:04, 6F
噓
08/17 18:27, , 7F
08/17 18:27, 7F
→
08/17 18:28, , 8F
08/17 18:28, 8F
推
08/17 18:39, , 9F
08/17 18:39, 9F
推
08/17 23:11, , 10F
08/17 23:11, 10F
噓
08/18 15:04, , 11F
08/18 15:04, 11F
→
08/18 15:04, , 12F
08/18 15:04, 12F
→
08/18 18:19, , 13F
08/18 18:19, 13F
推
08/19 12:39, , 14F
08/19 12:39, 14F
推
08/19 22:03, , 15F
08/19 22:03, 15F
推
08/20 09:14, , 16F
08/20 09:14, 16F
推
08/25 17:58, , 17F
08/25 17:58, 17F
討論串 (同標題文章)