看板 [ ChineseMed ]
討論串[請益] 提早睡反而睡不著,中醫的觀點是?
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[請益] 提早睡反而睡不著,中醫的觀點是?
推噓2(2推 0噓 8→)留言10則，0人參與, 最新作者qeagle時間10年前 (2014/06/21 13:09), 編輯資訊
1
0
1
內容預覽:
想請問,中醫多半希望在十一點前入睡. 但實際情況提早睡反而有時更難入眠. 以中醫的觀點這是為什麼,怎麼改善?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.114.25. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.140332
#2
Re: [請益] 提早睡反而睡不著,中醫的觀點是?
推噓4(4推 0噓 13→)留言17則，0人參與, 最新作者imaclone (本體已GG)時間10年前 (2014/07/01 14:29), 10年前編輯資訊
2
0
1
內容預覽:
===================================================. 其實真的要看個人體質. 原po是個天生的夜貓子 國小4年級就開始11, 12點睡 (等大人走了自己爬起來. 開燈看漫畫) 國小每天早上都昏昏沉沉 忘東忘西 下午才有精神 晚上看電視加寫作業. 成
(還有598個字)
#3
Re: [請益] 提早睡反而睡不著,中醫的觀點是?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者DrLien (Dr.Lien)時間10年前 (2014/07/02 09:30), 10年前編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
哈囉~. 早睡早起真的很辛苦，尤其爬起來還要匆匆忙忙準備上班.... 但有些觀念還是要替您釐清，以免造成誤會。. 所謂幾點睡幾點會補到哪個臟腑的觀念. 是出於子午流注法(Midnight-Noon Cycle of Qi). 將一日的十二時辰對應至十二條臟腑經絡.... 在不同時間所對應到的經絡氣血
(還有497個字)
#4
Re: [請益] 提早睡反而睡不著,中醫的觀點是?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者DingLey (丁力)時間10年前 (2014/07/02 16:51), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
如果能夠連續七天都能在家吃飽了睡 睡飽了吃 都不去上班. 我想很多疾病都能不藥而癒了吧 但是這對於年輕人來說根本不可能. 只有老年人才有辦法這樣做 這樣當然不好啊 你的生理時鍾都圍背了自然平衡狀態了. 上帝根本就不是這樣設計人體的呀 夜貓根本就是圍背了自然平衡狀態了. 我真不知道大夜班這種排班方式是
(還有40個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁