討論串[請益] 關節舊傷
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鬆開肩胛骨的話就要鬆很多肌肉群了，. 除了二頭三頭肌外，胸大肌，頭夾肌，深層的肩胛提肌，. 岡上下肌，大小圓肌，菱狀肌等等的都要鬆開，不然基本上還是沒啥用。. 不過看原po的証狀比較像遠端尺撓關節的算扭挫傷吧，. 傷到的應該是尺撓處的韌帶，看是尺偏或撓偏哪一方面比較會有不適感，. 再從患側的延伸肌群
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針灸有沒有效 要看針灸的部位. 你的症狀看起來有可能是骨錯縫筋出槽. 理論上來說 需要解開肩胛骨. 因為肩胛骨和肋骨要鬆開才可使得被動出槽的肌肉放鬆. 肱骨和尺橈骨也要鬆開 二頭肌和三頭肌才能放鬆. 尺橈骨之間也要鬆開 前臂的肌群才會放鬆. 如此才可以真的去解開腕骨的錯縫問題. 這樣才可以治本. 不
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大約一年前打籃球比賽的時候. 搶籃板被對方撞到 手臂跟肩膀接合處的那個關節就有一點小脫臼. 不過當時在比賽 雖然很痛還是很快的硬給他自己喬了回來. 結果後幾天關節都有點痛痛的 手舉起來會痛. 原本想要去看醫生 不過當時有點忙加上過幾天就不那麼痛了. 最後也沒去看醫生. 當然之後也發現有點不對勁...
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