Re: [請益] 吃冰和喝冰水到底有甚麼錯？
http://www.okclinic.tw/web/Article_Detail.asp?id=262
該位醫師在上述連結文章說
我上過許多電視節目，談過許多不同類型的話題，發現這個觀念深植人心，從「吃冰會得
婦女病」、「吃冰會胖小腹」一直到「吃冰會使胃食道逆流加重」，「吃冰會使身體變成
虛寒體質」，「吃冰會使代謝變差」，吃冰簡直是萬惡不赦的罪過，實際上真的有那麼嚴
重嗎？
....略
再者，單純的水沒有熱量，不可能形成葡萄糖、胺基酸或脂肪酸，為什麼會使小腹肥胖？
==========
另一篇文章
http://tw.myblog.yahoo.com/drchiu-blog/article?mid=864&prev=867&l=f&fid=7&sc=1
邱正宏醫師認為要先破除把身體當冰箱的生活方式，才能夠成功減肥，不吃冰飲、少吹冷
氣，人體才能自然散熱來燃燒堆積的脂肪與熱量，以一些健康的運動，戶外騎腳踏車等來
輔助，口渴時記得要喝溫水，這樣的習慣一定很快就能夠瘦身成功。
邱正宏醫師表示，正確的減肥觀念有以下三要點:
1. 調整溫度
2. 保護肝臟不受損害
3. 戒除吃冰飲、不運動的習慣
這種講話反覆，挑對自己有利的話講，自打嘴巴的人所說的話看看就好
※ 引述《coldeye (知其不可奈何而安之若命)》之銘言：
: 在網路上看到一篇由醫師撰寫的文章
: http://www.okclinic.tw/Web/Article_Detail.asp?id=262
: 作者論述從醫學生理的角度來看，
: 吃冰人體溫度一下就自動調節回來，
: 所以吃冰不會讓體質變得虛寒。
: 從實證的角度來看，
: 同為亞洲人的日本人和韓國人，
: 不但沒有吃冰的禁忌，甚至進到餐廳還會給客人一杯冰水。
: 可是他們的體質有比較虛弱嗎?
: 作者的結論：吃冰會傷身體是無稽之談。
: 請問各位的看法是？特別是關於實證角度的內容。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.164.154
※ 編輯: anmissyou 來自: 122.118.164.154 (09/15 22:06)
推
09/15 22:15, , 1F
09/15 22:15, 1F
推
09/15 22:16, , 2F
09/15 22:16, 2F
推
09/15 23:48, , 3F
09/15 23:48, 3F
→
09/16 12:43, , 4F
09/16 12:43, 4F
提示你
一、二篇都有提到代謝與肥胖的概念，但他的立場一點都不客觀
等於是挑他想要的講
再著
第二篇結論：吃冰可導致肥胖
而肥胖在現代醫學實證中，認為是第一篇提到胃食道逆流及婦女病的危險因子
若還有疑問，請自行google跟多唸點書
→
09/16 12:49, , 5F
09/16 12:49, 5F
※ 編輯: anmissyou 來自: 122.118.117.73 (09/16 20:13)
討論串 (同標題文章)