[討論] 煮菜請用茯苓水
大家好我是痞子白
之前茯苓水的文章做了增貼補述和刪除文章的動作
我們打算把兩篇文章合併一篇重貼,這樣不會讓不知情的版友漏掉了補述的文章
希望各位版友見諒,絕非故意洗版,以後也會盡量不這樣,造成大家的困擾
另外我之後也會常在中醫板上,貼一些我對於中醫的感想跟心得
歡迎大家討論及發問,謝謝!
茯苓在神農本草經中屬於上品藥,本經內的敘述:
「味甘,平。主胸脅逆氣,憂恚,驚邪,恐悸,心下結痛,寒熱煩滿,咳逆,口焦舌乾
利小便。久服,安魂、養神,不飢、延年。其有抱根者,名茯神,生山谷。」
茯苓在體內的用途大概就是反覆不斷的抽取然後過濾污水
再將過濾後的淨水順著三焦輸佈出去,如此一來,自然可以清理身體中的穢物
使堆積陳水的身體變得乾淨。
在炒菜的時候加入茯苓水,可以讓現在的人在飲食上最難以避免掉的「食物污染」
例如青菜的農藥殘留和肉類打針等的毒素,得到緩解之道。
茯苓之所以對人體大有裨益,乃自於茯苓輔助的是脾臟在人體內扮演的功能。
脾臟好像地面上的高山,是所有河川的發源處,我們不妨想想,
若是在河川末端才有了污染,那起碼一整條河川經過的土地可以得到灌溉、滋養和清理
但是如果是在河川的上游就充滿了垃圾,那麼整條垃圾河傾瀉而下
不但沿途被河川灌溉的萬物毫無生機,就連河道的本身也會被這些垃圾塞住
最後連河道在哪裡都找不到了。
人的健康在於吐故納新,茯苓讓身體內的舊水可去,新水得還
另外在這邊我簡單講一下我能理解的陰虛。陰可以是津液、血液。
陰虛就是本該存在的這些事物不夠了、消失了
例如本來該有一公斤津液的肺部剩下零點九公斤,那可以叫做肺的陰虛。
傷寒論桂林古本有一個條文是這樣:
「燥病,咽乾,喉痛,少腹急痛,小便赤,脈沉而急,此燥邪移腎也
地黃黃柏茯苓栝蔞湯主之。」
又有條文提到:
「傷燥,肺先受之,出則大腸受之,移傳五臟,病各異形,分別診治,消息脈經。」
哪一個臟腑有過燥,需要用到的藥都不一樣。所以燥邪也不可一概而論。
說到這邊,不知道大家是否對我要說的事情有點明白了呢?
那就是「有燥邪不能使用茯苓」這件事可能是對的,也可能是錯的。
如果是因為身體過濾能力不好,因此廢水堆積在下焦,然後好水不得還於上焦產生的燥,
那該用茯苓。
反過來問,什麼叫做溼?有水就叫做濕嗎?
當然不是,要是水不動、堆積、無法使用,才會成為濕。
所以,廢水過多,人體濕不濕?
看到這邊又會有讓人迷惑之處。怎麼廢水過多,人體會又濕又乾燥?
那這個人到底套中醫術語該是濕還是燥?
很簡單,因為資源有限,就好像地球上,這邊有大海,另外一頭有沙漠
不可能雨露均霑。這邊過濕,那邊就會過乾。
所以真的不是隨便一句燥邪、陰虛、滲溼、泄熱
這種籠統的話便可以把一個藥性作用涵蓋過去。
傷寒論裡面,其實茯苓常出現在「解決渴的問題」的方劑
例如五苓散,而針對五苓散略舉兩個條文如下。
「病人臍下悸,吐涎沫而頭眩者,此有水也,五苓散主之。」
「渴而飲水多、小便不利者,宜五苓散。」
五苓散的症狀正好可以說明了我剛剛提的概念,要論濕與燥,不可單論
身體的整體性是一個很重要的概念。
滲溼泄熱跟把廢水過濾有沒有衝突?很運氣的,沒有。
那把廢水過濾有沒有可能解決陰虛或是有燥的問題?是有可能的。
其實這在傷寒論裡面都已經清楚點明。但是,如果服用茯苓錯誤,會不會反而出現傷害?會的。絕對不可能出現一種食物或是藥物可以吃到糊裡糊塗卻百分百無害。
所以在這邊就要講第二個問題的解決之道。
該怎麼樣取用這本書裡面的任何食譜(包括茯苓水)而得到好處,避免壞處。
那就是盡可能的學好中醫的概念,也因此我不把食材比例列出
卻花了很多心力去講「當中的道理」,也留下訊息讓大家有機會溝通交流。
在我自己使用茯苓水的經驗裡面,是完全沒有大量使用
學習中醫的人也或多或少知道酌量使用的重要性。
飯吃多了也會撐死,怎麼可能有一種東西好像是萬靈丹那樣吃了包醫百病,百毒不侵?
因此,對自己居然遺漏了這個觀念的傳遞,實在非常抱歉,特此感謝指正出來的網友。
使用茯苓水,可以煮好以後放著,要煮菜的時候加一點
(基本上就是,本來炒菜的時候該放多少清水,就改放茯苓水)
煮湯、煮麵都可以放,但是酌量使用,不需要整鍋都是茯苓水以求「有什麼效果」。
要有一個概念,加了茯苓水只因為我們無法避免每天吃到那些不天然的垃圾,
需要一些輔助的力量幫忙將之排除,如果整個環境回到八百年前
那煮菜又何須要多點麻煩?
所以,不要有一種我終於找到仙丹妙藥,可以大吃垃圾食物,然後猛喝茯苓水的心態
而是要認知到,這是無奈的選擇,就好像若非水污染嚴重,又何須要淨水機那般?
在日後撰寫這套食譜和中醫書籍時,我們會盡量在行文落筆之間,盡量說得詳細再仔細
也希望有緣的讀者不吝指點。
任何食物、藥物、氣功和運動,都沒有「百分之百」適用於任何人的可能性
但是針對著現在人類文明加諸在雞鴨豬牛蔬菜水果的毒害
就只有盡可能提出一個適用性最廣的方便法門了。
茯苓水煮法:1錢茯苓用100cc的水做搭配去煮便可。
(就是你用了10錢的茯苓,就用1000cc的水去煮)
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真正的中醫,奧妙無窮
費盡一生也習不得十分之一。
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已在下篇文章解答
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