Re: [請益] 因工作而日夜顛倒的人，該怎麼辦？
※ 引述《DragonKill (床頭黃金盡(龜山))》之銘言：
: ※ 引述《esteffi (esteffi)》之銘言：
: : 我有一個朋友，工作就是日夜顛倒的
: : 晚上九點才上班，凌晨四點半下班
: : 這樣對身體是不好的，但又因為工作沒有辦法
: : 請問對於這類的人，該怎麼做可以另身體不會受太大影響？
: : （請不要回答「辭職」改上日班....謝謝）
: 辯證論治
: 這樣的生活型態對您造成了甚麼樣的影響 ?
: EX: 整天沒精神 ?
: 便祕 ?
: 口臭 ?
: 頭暈 ?
: 睡便品質不佳 ? ............
: 要有證 再來談怎麼改善
會便秘，
也會有點口臭，
精神也不太好，
睡覺的時候還蠻快可以睡著，
另外尿尿也不太順，不太有力的感覺
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