[請益] 因工作而日夜顛倒的人,該怎麼辦?
我有一個朋友,工作就是日夜顛倒的
晚上九點才上班,凌晨四點半下班
這樣對身體是不好的,但又因為工作沒有辦法
請問對於這類的人,該怎麼做可以另身體不會受太大影響?
(請不要回答「辭職」改上日班....謝謝)
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推
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