Re: [經驗] 自發功

看板Chi-Gong作者時間14年前 (2010/02/27 15:42), 編輯推噓11(11推 0噓 52→)
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原文恕刪~ 原po是個小小大學生一位 不知道什麼原因突然對氣功有興趣 就上網查查相關資料 有幸得知有自發功一書 (林孝宗著) 就去圖書館借來看 今早就在我家客廳開始了我的氣功初體驗 >///< 很幸運得沒多久身體就開始左右搖擺 接著出現各種的轉圈圈動作 很神奇的是雖然客廳不大 身體卻不會撞到牆 只有偶爾擦到而已 剛開始的大幅度動作確實讓我嚇一大跳 然後轉圈圈﹑原地旋轉﹑交叉步伐等等... 就這樣過了約一小時後 就持續逆時鐘(好像吧= =)轉圈圈大概45分鐘 腳步突然慢了下來 臍下的丹田也有熱熱的感覺了 (灑花~ 可是感覺手冰冰的耶= = 神奇的是身體好像聽懂我的話 雙手就配合轉圈圈的動作開始左右搖擺起來 初時還好 到後面就開始甩到胸口的高度 不對!!! 是兩手開始打胸口了!!! 而且還頗大力的 這又讓我嚇了一大跳 這個動作結束後 隨即來個急速旋轉= = 身體越轉越快 雙手都感到浮起來了 直到腳步快跟不上了= = (還好沒跌倒) 才慢慢停下來 然後從背後到腦後有股一條熱熱的﹑硬硬的感覺 此時此刻 我爸媽回家了= =! (他們假日都會爬山) 為了不讓爸媽看到會嚇一跳 就只好躲回房間練 可是我有點使不上力 好像是把身體交給了氣還沒拿回來一樣 於是以緩慢的速度的走回房間 回房間後身體很乖只做了旋轉和甩手的動作 (房間太小) 這時差不多練了2個多小時了 最後身體彎下去 (還以為要練柔軟度哩) 此時感到背後發熱 然後甩手->身體旋轉 漸漸的膝蓋彎下去 本來還以為會蹲下去 結果是整個身體倒下去了 = =+ 我使勁的爬起來後 又倒下去了 (╯‵□′)╯︵ ┴─┴ 好吧 只好爬到床上休息了 過沒多久身體能自由活動後 做做收功的動作 神奇的是 (哪來那麼多神奇的是阿) 連收功的時候手也會自己加力和停下來 這樣我就不用煩惱要收多久了^^ 以上為小弟我的自發功初體驗 全程約3小時 其實我只是要問個問題 (喂 請問練自發功有必要有老師在旁指導嗎? 小弟我是台北人 無緣當林孝宗老師的學生ˊˋ 身邊又沒會練氣功的人 社團時間又太晚我爸媽一定不會答應(我是通勤) 但我擔心會練錯 身體練壞掉 不知道要練到什麼時候才必須要由老師指導? 先感謝各位大大們解惑了 特別感謝專業五樓 XD -- 鑽石恆久遠 一顆就破產 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.87.182 ※ 編輯: shan31613 來自: 219.71.87.182 (02/27 15:43)
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一開始就要有人指導
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只要記得這一切都只是大自然的變化 與靈無關 不要胡思亂想
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就好.
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推
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一開始去寬廣的地方 功多練 書少看 單純點就不用老師
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當練偏了 出問題的時候去哪找人處理呢? 所以什麼時候需要
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找老師 很明顯吧 ^^ 再者 有時候練偏了 一開始是不
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太明顯的 累積久了問題才會爆出來 爆了的時候 就麻煩了
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有老師指導 可以再剛開始出問題的時候給予指正 就不容易
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出大問題囉~~ ^^ 以上是個人的意見想法囉
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推
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按照你的情況 先找個老師 然後把書丟到旁邊 練就對了
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網路上練自發功的日記也少看 免得會多太多妄想和可笑
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推
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過一陣子就知道是好還是壞了……有好的結果就是好，壞的結
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果就是壞。
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打個比喻，就像葡萄酒和料理之間能不能marriage，功法與練
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習功法的人也有這種marriage的問題。
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那如宜蘭大你所一直質疑的自發功 為什麼有人都是好的
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自發功這種功法，有好結果也有壞結果吧？你也遇過一個壞的
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。
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所以功法沒有不好阿 那你之前批評的用意是? ^^
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同一種功法對A可能會是好的，對B可能會是壞的~~那這種功法
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是好是壞呢？
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所以沒有不好咩 不是嗎 重點是練的人~~ 但是我的疑問是
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答案就是白老鼠實驗嘛？不過你也可以選擇不練這種功法啊！
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如果你也知道是這樣的 那為什麼之前要一直批評自發功呢?
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這種功法不是有很多好的結果與壞的結果嗎？為何不去選擇壞
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的結果比例極少的功法呢？
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喔~~ 你選擇不回答就算了~~ 我也不想在問 ^^
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自發動功這類功法，現在不就被捧成「神功」嗎？
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你“神功”這段 我不表示任何意見 與討論無關 ^^
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因為這類功法，都只說好的，不說壞的啊！google「自發功
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出偏」也有一堆資料可看啊！
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那你google “巧克力 飛天”了沒呢?
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那有功法都只有優點，而沒有缺點的。
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沒有，因為我不知道那與氣功有什麼關係？
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這點我同意 但是一直批評別人就是好的嗎? 這點我持疑~~
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反正有人想要做白老鼠實驗，就讓他做吧！
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不過原PO身體好像還不錯，可以一練練三個小時。
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這點我沒意見 我只是回應別人的疑問 要怎樣那不是我能
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決定的~~ 原PO身體好不好 那你可以問問他囉~~~
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推
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我也是在台北自己看書在練自發功，還滿羨慕你可以練那麼
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久，我練半小時後覺得累，就自動停下來了
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推
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練自發功一開始一定很痛苦 會暈 然後吐得一趟糊塗…
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推
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想爽爽練自發功不太可能 很多人應該會一開始就被嚇死
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推
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不要看書，以免受到影響，找個有經驗的明師帶領著練。
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感謝樓上各位大大的提點^^
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其實我還滿瘦弱的 冬天還會手腳冰冷
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昨天練完後還發現腳有點酸= =
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看來不管練什麼功還是要有老師教比較安全
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推
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我也一向反對自發功，主要論點在於偏差的可能性。
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推
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看書就會有暗示的作用，然後練功時作的動作就是你意念
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念的，譬如看網路有人練到原地自轉的階段，然後自己
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心理就一只期待快自轉，快練到別人所經過的階段，然後
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因為你意念的關係，就自轉了！暗示成份很大！
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這我有練過！但練到後來，深感不對，我覺得我不是我！
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還是紮紮實實的站樁比較實在，畢竟出偏了，誰負責？！
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我站樁３個月又１６天，每天３０～５０分鐘，
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還治好了胃病，自發功？！實在沒有必要練！
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不吃苦，就想練氣功有成，想速成？！　可能嗎？！
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推
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恩 能站半小時以上很厲害
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暗示的效果只會維持幾天. 人的念頭本來就起起伏伏 要避免暗
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是沒多大意義. 只要不要胡思亂想 當作運動再做就好
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所有方法會經歷的身心轉變都是一樣的 差別只是在先後
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如果害怕暗示 就算是丹道 到後期你也練不下去
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yule1224
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