[請益] 鹿港健身房推薦

看板ChangHua作者 (晞曄)時間2年前 (2021/12/03 14:57), 編輯推噓12(12推 0噓 7→)
留言19則, 14人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
最近被醫生警告肌力下降， 建議需要專業重訓調整， 過去沒有參加過專業健身房重訓的經驗， 又很怕健身房推銷， 不知道鹿港一帶大家有比較推薦的健身房嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.29.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1638514650.A.1D4.html
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12/03 15:01, 2年前 , 1F
建議先在家徒手養成運動習慣 真的要去健身房 推薦史塔
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12/03 15:01, 2年前 , 2F
克 單次50 也不太有人會推銷
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12/03 15:10, 2年前 , 3F
鹿基的健康中心吧
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12/03 15:36, 2年前 , 4F
建議先去能單次入場的訓練體能跟意志。
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12/03 16:44, 2年前 , 5F
好奇原po幾歲 怎麼會肌力下降.
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12/03 16:49, 2年前 , 6F
我才36歲...所以醫生才會強烈建議，應該去練一下...
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12/03 16:58, 2年前 , 7F
史塔克 跟 鹿基不會推銷
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12/03 17:05, 2年前 , 8F
有要去記得做好暖身，心裡不要因他認為有負擔並量力
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12/03 17:05, 2年前 , 9F
而為哦
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12/03 17:06, 2年前 , 10F
心裡不要因為他人眼光而有負擔，並且自我評估量力而
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為
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12/03 17:28, 2年前 , 12F
怕推銷又是新手 找朋友帶你一下
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12/03 17:37, 2年前 , 13F
史塔克，真的不會有人推銷
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12/03 18:07, 2年前 , 14F
需要專業就要人帶或請教練了吧
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12/04 00:55, 2年前 , 15F
推拳力體能，單次入場一百
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12/04 12:52, 2年前 , 16F
沒練過的新手我是都比較建議找教練帶啦
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12/04 12:53, 2年前 , 17F
不然最起碼也找看看身邊有沒有訓練經驗的朋友幫你
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12/04 15:34, 2年前 , 18F
看你有多少錢，再決定要去哪一種健身房
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12/05 01:15, 2年前 , 19F
先去史塔克 確定自己養成習慣&耳根夠硬 再考慮蔬菜
12/05 01:15, 19F
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文章代碼(AID): #1XgR_Q7K (ChangHua)
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