Fw: [新聞] 詹皇維持巔峰的秘密 年花4500萬保養身體

看板Cavaliers作者 (小小瑜兒)時間6年前 (2018/05/30 23:39), 編輯推噓7(7推 0噓 5→)
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※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1R3hXrwx ] 作者: whalelover (哞哞哞哞王) 看板: NBA 標題: [新聞] 詹皇維持巔峰的秘密 年花4500萬保養身體 時間: Wed May 30 22:42:57 2018 詹皇維持巔峰的秘密 年花4500萬保養身體 金茂勛 2018年5月30日 下午12:12 縱觀NBA歷史上，幾乎找不到像詹姆斯這樣的球員，身高6呎8吋（約203公分），體重250 磅（約113公斤），爆發力十足而且擁有極高的籃球智商，在場上也很難找出詹姆斯的弱 點，不過最令人佩服的是，現年33歲的詹皇在今年已經來到生涯的第15個賽季，整季卻沒 有缺席任何一場比賽，這不僅是詹姆斯生涯首次例行賽全勤，由於克里夫蘭騎士在東區冠 軍戰敗了波士頓塞爾提克，詹姆斯在今年賽季也確定會出賽超過100場。 在東區冠軍戰遭到2比3聽牌的騎士，靠著詹姆斯在第6以及第7戰分別出賽45和48分鐘，成 功逆轉了戰局，也將連續4年在總冠軍戰遭遇到金州勇士，理論上詹姆斯的狀態應該已經 要開始下滑，詹姆斯例行賽的場均得分與籃板比起去年卻有所提升，這一切都歸功於詹姆 斯對於自己身體的照顧，根據2016年的一份報告估計，詹姆斯每年花費150萬美元（約 4500萬台幣）在自己身上，而ESPN的溫特霍斯特（Brian Windhorst）最近報導，詹姆斯 的年度身體護理費用為七位數字。 詹姆斯花費時間與金錢保養身體 讓表現持續維持在巔峰 詹姆斯的房子基本上是一個實驗室，有一個科學家團隊幫助他維持巔峰狀態，這個團隊包 含一名前海軍海豹突擊隊隊員、生物力學家、復健師以及騎士的教練和訓練師，詹姆斯也 擁有私人廚師和女按摩師；根據溫特霍斯特的說法，詹姆斯家中有一個完整的健身房，冰 桶和熱水浴缸，以及高壓艙。 詹姆斯的前隊友米勒（Miek Miller）在去年接受《Bleacher Report》記者卡西羅（ David Cassilo）訪問時表示，詹姆斯將自己的健康和健康看作是一項投資，而這項投資 肯定會有所回報，米勒說：「很多球員都沒有這樣做，但是詹姆斯在自己的身體上投入大 量的資金，很多人認為這是一筆巨大的開銷，但這筆巨額投資讓他長期下來賺到更多的錢 。」 考量到詹姆斯在職業生涯所負擔的工作量，詹姆斯要能夠維持這樣巔峰狀態實屬不易，除 了生涯前兩個賽季並未打進季後賽之外，詹姆斯已經連續13年進入季後賽，連續8年打進 總冠軍戰，而根據《Basketball-Reference》網站統計，詹姆斯在例行賽的累積出場時間 已經來到史上第28名，季後賽出賽時間更是高居歷史第2，勇士球星杜蘭特（Kevin Durant）也曾經說過，詹姆斯對於自己身體的重視程度相當驚人，杜蘭特說：「透過跟詹 姆斯一起訓練，我了解到一件事，就是他非常照顧自己的身體，他知道為了要能打這麼長 的時間，他的身體必須保持健康。」 2015年的背傷經歷 讓詹姆斯變得更強大 不過在2015年，詹姆斯面對到生涯當中最嚴重的傷病之一，因為背部的傷勢，詹姆斯被迫 在1月中旬休息兩週，來治療背部的傷勢，根據溫特霍斯特的後續報導，騎士也提供了詹 姆斯消炎藥，不過依舊希望詹姆斯能夠有充足的休息；而先前也曾與詹姆斯在騎士奮戰的 傑佛森表示，在2015年來到騎士時，背部傷勢依直困擾著詹姆斯，因此傑佛森也向詹姆斯 推薦了生物力學專家，並建議詹姆斯加強核心肌群的鍛鍊，有助於改善背部傷勢以及提升 場上的表現。 目前看來詹姆斯仍然能夠維持在巔峰狀態，也沒有人知道詹姆斯究竟什麼時候才會開始衰 退，詹姆斯也向溫特霍斯特說：「每天除了休息就是不停的努力，不論是治療還是在健身 房訓練，當別人都在因為高強度的比賽或傷病而導致表現變差時，我就是不斷的增強自己 ，當我在場上時我也會盡量避免對雙腳施加太多壓力，我也會試圖找出更省力的方式，這 就是我第15個賽季不斷在做的事。」僅管詹姆斯沒有公開表示自己想要打到40歲，不過以 目前的表現看來，詹姆斯要打到40歲的可能性依舊相當高。 https://tinyurl.com/y9fltbb3 -- 身體護理(X) 晶片研發(O) -- ◣ ◢ HEY~~~HEY~~~CHAAAAARLIE~! 　 。。。。。 ◢ ▁ ◣ ⊙ ⊙ ⊙ .◣ ▼▼▼▼ ㄟ◥ ㄧ◤ \▲▲▲▲ φ ◢ . \ . δ ./ㄨ \\/ˊ◥▄▄◤ \|/ㄑ ( ︶ ˋ\///\/. by Armour@joke -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.0.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1527691381.A.EBB.html
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更新換代
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05/30 22:44, 6年前 , 2F
改裝
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卻捨不得辦吃到飽
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再戰十年
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不肯花499
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猛
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真 花錢打球
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厲害
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籃球科學家
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就投資啦
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少列了設計晶片的工程師（誤）
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打完球之後直接送冷凍櫃
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推
05/30 22:46, 6年前 , 13F
我身高183 體重也250磅 每個月花1800按摩保養身體
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推
05/30 22:46, 6年前 , 14F
被3F 笑死XDDDDDDDDDDDDD
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05/30 22:47, 6年前 , 15F
賈霸得分紀錄看來不保了....
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最嚴重的傷勢 -> 休息兩周
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追求極限!
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休息兩個禮拜的背傷 別人可能修個兩年吧
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推
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難怪有本錢全力詹
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女按摩師
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推
05/30 22:48, 6年前 , 21F
我一週花三天,用雞排珍奶保養我的小肚肚
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推
05/30 22:48, 6年前 , 22F
辦吃到飽不會讓他球打的更好
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推
05/30 22:48, 6年前 , 23F
保底東冠 再戰十年
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推
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一般人花四千五百萬照顧身體也沒用
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生物力學家有教Lebroning?
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感覺詹姆斯家是研究人造人的秘密基地
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這樣他退休之後還可以成為別的運動員的規畫師
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05/30 22:48, 6年前 , 28F
在NBA場上那種瘋狂氣氛下 球員會on tilt也是常見的
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05/30 22:49, 6年前 , 29F
2015年的老詹，令人敬佩
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05/30 22:49, 6年前 , 30F
休兩星期就治療好? 換晶片吧？
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推
05/30 22:50, 6年前 , 31F
我有四千五百萬 應該就爽爽過日子了
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05/30 22:50, 6年前 , 32F
應該的啊！職業態度，而且投資自己是最划算的選擇
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05/30 22:51, 6年前 , 33F
The 保養
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05/30 22:52, 6年前 , 34F
CP質高到破表
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05/30 22:53, 6年前 , 35F
對於這點真的要給予尊敬～
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05/30 22:53, 6年前 , 36F
見證歷史
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05/30 22:54, 6年前 , 37F
一年保養費很多人一輩子工作賺不到 還說不是生化人
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那家公司他搞不好有股份
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還有 31 則推文
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150萬鎂不知道可以有多驚人的保養方式
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Shaq身體素質更破格 但就是太懶
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所以不包括護髮？
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這樣的自我要求真的要推了@@
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推
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女按摩師
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如果Shaq有這種態度在打NBA不知道成就會不會比MJ猛
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這真的猛
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這真的是很可怕的毅力
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沒花錢在防禿嗎…
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[避免雙腳施加太多壓力，並試圖找出更省力的方式]..
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.Rose表示...
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姆斯身材當蝙蝠俠 很快就被比對出來了吧...
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05/30 23:20, 6年前 , 83F
LBJ灌籃 先吊籃匡 緩和力量 再落地 保護雙腳
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推女按摩師
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難怪場上這麼強
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女按摩師怎沒上色
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真正努力的根本只有LBJ
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05/30 23:27, 6年前 , 88F
如果是老大 這篇女按摩師就被推爆了
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換來一個總亞軍 值得啦
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女按摩師，某人表示羨慕
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CP3也應該投資
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努力的天才 好恐怖
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女按摩師
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這是他對他工作 尊重以及重視才會這樣
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真的猛 敬業程度屌虐一堆人
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投資王
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05/30 23:39, 6年前 , 97F
借轉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: MayBeSoft (59.127.247.218), 05/30/2018 23:39:21
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高詹遠矚
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05/31 00:51, 99F
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05/31 04:17, 6年前 , 100F
好文推，說態度差的應該很慚愧吧，看看自己再看看別
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05/31 04:17, 6年前 , 101F
人，真的超佩服~說他有吃禁藥的可以自盡了^^
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05/31 04:17, 6年前 , 102F
樓上這三小XDDD
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05/31 11:41, 6年前 , 103F
他和瓜打的FIBA 和奧運... 怎麼吃藥.....
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05/31 11:43, 6年前 , 104F
二樓是甚麼鬼阿XDDD
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05/31 12:16, 6年前 , 105F
踢蛋綠稍稍不太像XD
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05/31 12:30, 6年前 , 106F
應該是六個長得像勇騎隊員的路人吧，姆斯那個還蠻可愛的，
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05/31 12:30, 6年前 , 107F
有像到，JR那個也不錯像可是看起來像通緝犯 XD
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05/31 15:17, 6年前 , 108F
照片那六個是蠻像的，但看起來好像過得不是很好，如果NBA
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05/31 15:17, 6年前 , 109F
那六個未來發生什麼事，過的不太順利，應該會更像吧？
05/31 15:17, 109F
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