[請益] 大學剛畢業,憂鬱症復發,我能做什麼?

看板CareerPlan作者 (鴨子羅)時間7年前 (2016/07/15 14:22), 7年前編輯推噓12(1208)
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從南部師範大學外文學系畢業 大一下第一次得到憂鬱症後,就有點放棄學英文了 雖然是外文系畢業,口說真的很差>< 只要一開口講英文,就會像得強迫症一樣, 心裡逼 自己一定要講出文法對的句子 所以將英文時很容易結巴 可能是憂鬱症復發的關係吧?只有在跟家人還有醫生相處時,才會很放鬆 接觸陌生人會緊張害怕 這樣的自己真的有辦法做工作嗎>< 想在家鄉找週休二日+上班時間固定的工作,真的好難 家人都一直鼓勵我,相信我會好起來 我不知道自己能不能 對未來感到害怕又迷惘 朋友們都在工作或唸研究所 自己卻是這樣,很沮喪:(( 想請鄉民給我意見嗎? 謝謝看過文章的大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.172.213 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1468563743.A.E9C.html ※ 編輯: Anduck (219.85.172.213), 07/15/2016 14:23:36 ※ 編輯: Anduck (219.85.172.213), 07/15/2016 14:24:25

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可以工作的 相信自己 by工作10年的泛焦慮現役病人
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找自己喜歡作、開心的工作,這樣就好!憂鬱症在長
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期治療,最後就會康復
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公職
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我的憂鬱症在工作後自動痊癒了,有時候會生病是因為
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找不到人生的目標,當找到之後就突然好了,我就是這
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可以把錢轉給我 以助人為快樂之本當人生目標還不錯
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8樓,我的人生目標其實跟你一樣欸
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粗工上班時間很固定
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看到陌生人會緊張害怕,有一個解決方法,那就是常常
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接觸陌生人,讓自己不害怕的方法就是面對害怕
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去做服務業
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如果病情嚴重就不要免強自己
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狀況糟時去作不擅長的事打擊大如果又退縮更慘
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學習關愛別人,照顧動物,跳出自己的小框框
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同為還找不到方向大學剛畢業的人 希望你不要給自己
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太大壓力 先慢慢走出憂鬱症 祝你未來順利
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自己想通才能真正走出來,可以多看別人想法多想想,
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千萬不要放棄喔!!!
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